[回答] 孕妇可以吃一些鱼类鸡蛋来补充dha。Dna如果缺乏的话，有可能会出现距离下降等情况，在怀孕期间应该多吃些坚果，一定要注意饮食均衡，适当的进行休息，合理的搭配膳食，保证充足睡眠，早期可以口服叶酸片，防止新生儿畸形，同时一定要积极得参加些户外运动。

[回答] DHA对宝宝的健康起着重要的作用，直接影响到宝宝的生长发育和智力的发展。在怀孕的三到六个月是补充DHA最佳时期。所以在怀孕的三到六个月是需要补充的。

[回答] 孕妇补充DHA主要是对胎儿大脑的发育有帮助，对奠定人脑高智能基础具有重要的潜能作用，可以算是真正的智力投资。孕期补充dha可以从食物中摄取，鱼类和海鲜不但含有dha，还能提供优质蛋白，维生素A，铁，锌，碘等各种营养素，是孕期膳食结构的主要组成部分。

[回答] dha是人体需要的不饱和脂肪酸，它是可以可以促成大脑和视网膜的结构成分，也是孕妇和胎儿在发育的时候不可缺少的营养元素。但是也要去医院做产检时候检查一下是否缺少这种元素在做决定吃或者不吃。

[回答] DHA可以促进宝宝大脑细胞的发育，也可以促进视网膜感官细胞的发育和成熟。一般宝宝再三个月左右就可以适当的补充DHA。可以促进宝宝智力的发育，也可以增进宝宝的抵抗力。同时母亲一定要加强营养多吃同时，母亲一定要加强营养，一般海鲜类的食物，或者是坚果类的食物都有助于促进宝宝脑细胞的发育。关键是要讲究营养均衡，搭配合理。同时一定要加强锻炼，增强体质。但是一定要知道DHA和维生素d是不一样的。

[回答] 备孕期间就可以开始服用DHA了，可以一直补充到孕晚期。孕期补充DHA主要是为了促进宝宝的大脑发育，所以可以在备孕期间就开始服用，因为怀孕前三个月是胎宝宝发育的关键时期，可以及时补充，中后期也可以一直服用。

[回答] 怀孕三个月以后就可以补充dha了。怀孕期间补充dha，可以降低早产的风险，并且可以预防孕妇产后抑郁症，促使胎儿脑发育。从怀孕后三个月到宝宝出生一年以上，都需要补充dha。

[回答] 补充dha平时可以多吃一些豆制品或者是牛奶类以及鱼类，藻类，干果类的食物进行补充。Dha通常存在于食物的当中，适当的补充dha可以促进神经方面的发育，从而也可以加强身体的抵抗能力，所以在平时的生活中一定要营养均衡的摄入，多观察身体的一些状况。

[回答] 孕期补充dha可以从食物中摄取，鱼类和海鲜不但含有dha，还能提供优质蛋白，维生素A，铁，锌，碘等各种营养素，是孕期膳食结构的主要组成部分。选择合适的奶粉也可以补充dha，dha并不是补得越多越好，补充dha要适可而止。

[回答] 宝宝出生六个月到两岁之间，是孩子生长发育比较迅速的阶段，这个阶段可以给孩子补充DHA。DHA不仅能够促进孩子大脑发育，还能够促进宝宝视网膜光感细胞成熟，促进眼睛发育，另外还能够降低支气管炎的发病率。给孩子补充DHA，每天每公斤体重可以摄入20mg，宝宝添加辅食以后，可以给宝宝吃些深海鱼，也有助于补充DHA。