[回答] 高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。

[回答] 有降压作用的蔬菜有油菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，马兰头，紫菜，海带，黑木耳等等，病人可以适当的多吃这样的食物，尽量不要吃一些油脂大的食物和动物的肝脏，因为吃这些食物会恶化病情。

[回答] 降血压的蔬菜有芹菜和西红柿，西芹，茄子，还有苹果，橘子等说过，血压高需要减少脂肪摄入量，减少食用油摄入量，少吃脂肪肉和动物内脏。

[回答] 吃新鲜的水果，奶制品和高钙食物都可以降血压的作用。健康的饮食习惯不仅可以降低高血压的发生率，而且还有助于控制高血压。零食是我们日常生活中必不可少的生活调剂品，休闲之余，品品美食是一个不错的享受。

[回答] 高血压可以多吃新鲜的蔬菜，水果，如芹菜，韭菜，白菜，菠菜都有降压的作用。也可以多吃黄色蔬菜，如胡萝卜，南瓜等。水果中橘子，榴莲等要少吃。

[回答] 降血压吃橙子、橘子、香蕉。任意的水果对高血压都是适用的，不但可以补充维生素，还可以补充纤维素，水果对于清理血管内的脂类，清理肠道都是有益处的。因为过多的钾盐可以缓解体内严重的钠水潴留，纠正内环境的平衡，有利于血压和心率的平稳。

[回答] 多吃瓜果青菜，有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑葚、茄子和胡萝卜等，多吃坚果类的点心。

[回答] 可以吃香蕉、苹果、柿子、甜瓜、西瓜等水果，胡萝卜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜，可以喝菊花茶、荷叶茶、葛根茶、决明子茶等饮品来降血压。

[回答] 降血压的水果有橘子和苹果以及猕猴桃。水果对于高血压只是起到一定的辅助作用，如果血压持续升高，还是要通过降压药物来进行治疗，要在医生的指导下合理服药，饮食上也要避免一些油炸和肥腻的东西，多吃一些新鲜的蔬菜，对控制高血压有着很好的效果。

[回答] 降血压可以吃一些降压药物来进行治疗，一定要在医生诊断下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，以免造成病情加重。也可以选择正规医院做检查，然后再进行治疗，可能是因为高血压的原因所以引起，可能会出现心律失常，有可能会出现心跳加快的现象，平时要控制好自己情绪。