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怎么样降血压比较好
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 降血压可从生活方式调节、降压药物等方面进行,首先是生活方式调节,饮食上要低钠、高钾饮食,也可以通过穴位的按摩,改善症状来降低血压。
吃什么降血压
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 首先饮食方面要注意清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,常吃的蔬菜可以选择芹菜,菠菜茄子,西兰花,油菜,水果方面可以选择的比较多,比如柚子,猕猴桃,火龙果,苹果,樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
降血压药什么时候吃比较好
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 早上吃比较好,降压药需要早上一醒来就吃,也就是早晨醒来第一件事就是吃药,然后进行其他的活动。之所以需要这么吃,是因为人的血压在24小时内是在波动的,在起床后的2小时左右会有一个小高峰,叫做晨峰血压。
高血压吃什么降血压
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,蔬菜可以选择芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等,水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。避免高盐高脂食物,如肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等。
吃什么蔬菜降血压
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 有降压作用的蔬菜有油菜,菠菜,芹菜,胡萝卜,马兰头,紫菜,海带,黑木耳等等,病人可以适当的多吃这样的食物,尽量不要吃一些油脂大的食物和动物的肝脏,因为吃这些食物会恶化病情。
吃什么蔬菜降血压
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 降血压的蔬菜有芹菜和西红柿,西芹,茄子,还有苹果,橘子等说过,血压高需要减少脂肪摄入量,减少食用油摄入量,少吃脂肪肉和动物内脏。
吃什么零食降血压
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 吃新鲜的水果,奶制品和高钙食物都可以降血压的作用。健康的饮食习惯不仅可以降低高血压的发生率,而且还有助于控制高血压。零食是我们日常生活中必不可少的生活调剂品,休闲之余,品品美食是一个不错的享受。
吃什么可以降血压
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 高血压可以多吃新鲜的蔬菜,水果,如芹菜,韭菜,白菜,菠菜都有降压的作用。也可以多吃黄色蔬菜,如胡萝卜,南瓜等。水果中橘子,榴莲等要少吃。
降血压吃什么水果
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 降血压吃橙子、橘子、香蕉。任意的水果对高血压都是适用的,不但可以补充维生素,还可以补充纤维素,水果对于清理血管内的脂类,清理肠道都是有益处的。因为过多的钾盐可以缓解体内严重的钠水潴留,纠正内环境的平衡,有利于血压和心率的平稳。
吃什么食物降血压
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 多吃瓜果青菜,有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑葚、茄子和胡萝卜等,多吃坚果类的点心。
已经到底了