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糖尿病人吃什么零食好,吃什么可以降血压?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以选择奶制品,常见的是含糖比较低的酸奶,同时在酸奶中一定要保证低脂或者是脱脂的酸奶,是更加适合糖尿病进行服用的。选用那些升糖指数低食物。白菜,菠菜都有降压的作用。
坐月子吃什么零食?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 在坐月子的时候,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜,比如说青菜和大白菜,还有茄子和豆角之类的食物,而且也可以多吃一些新鲜的水果,吃水果的时候可以榨成汁吃或者也可以煮熟了以后再吃,以免着凉。坐月子的时候一定要注意多休息,避免过度的劳累,而且这段时间不要吃特别油腻的食物或者是辛辣有刺激性的食物。
吃什么降血压
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 首先饮食方面要注意清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,常吃的蔬菜可以选择芹菜,菠菜茄子,西兰花,油菜,水果方面可以选择的比较多,比如柚子,猕猴桃,火龙果,苹果,樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
糖尿病吃什么零食
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 对于糖尿病病人而言,零食没有绝对的禁忌,但是要注意选择品种和控制使用量。原味坚果,坚果热量较高,一定要少吃,奶类、豆浆每次可以喝一杯约200ml左右。水果、果干,吃新鲜水果,如果要选择果干注意要选择没有加糖直接干燥的水果干,同时要控制量。
孕妇适合吃什么零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃的零食很多,比如可以多吃蔬菜水果,比如多吃西红柿,黄瓜,吃苹果,桔子,葡萄,还可以吃饼干,坚果,最好多吃核桃,可以补脑。孕期最好注意休息,加强饮食营养,最好饮食多样化,有助于宝宝发育,最好不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,孕期最好保持大便通畅,如果便秘,大便时用力过大,容易引起流产或者早产等。
吃什么零食不会发胖?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 喜欢吃零食又不想发胖,那么一定要少吃高脂肪的油炸零食,并且可以多吃以下零食。1、水果,用水果当零食绝对是一种养身不发胖的方法。大部分水果含有水分和维生素,能有效补充人体所需营养,使人体营养处于平衡状态。2、乳制品,乳制品和吸脂奶的效果非常好。3、无糖食品,含糖不仅会使人发胖,而且容易引起高血压,所以在吃零食时,一定要选择那些无糖食品。
糖尿病可以吃什么零食
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 糖尿病只要不含糖的零食都可以吃。但是需要注意,吃了零食后,主食的量需要相应减少。一般建议在两餐之间吃零食,且要注意控制量,一次不宜吃多。除了含糖的零食外,含有高脂肪、高热量的零食也不建议多吃,比如薯片、饼干、油炸、烧烤等。市面上有些零食打着无糖的旗号,可是却含有较多的热量和脂肪,这类零食即使不含糖,在吃过后也会导致血糖的升高。
血糖高吃什么零食好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的。
减肥可以吃什么零食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以选择一些适合的零食吃的,但是要选择一些脂肪低、蛋白质低的零食。未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等,适当减少正餐和碳水化合物的摄入,起到减肥的作用。
血糖高可以吃什么零食?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖高患者可以吃黄瓜,西红柿柚子等,不能吃含糖量高的食物。经常测量血糖,以免血糖增高会影响正常的生活。必要时需要吃一些降血糖的药物进行治疗。如果血糖得不到控制的话,患者可能会导致事物模糊,或者是伤口不容易愈合,等情况发生。
已经到底了