[回答] 一般生完孩子之后肚子上的黑线可以在三个月左右消失还有一部分的女性会在生产以后半年到一年会逐渐消退的。具体肚子上的黑线什么时候可以消失，要看每一个女性的体质来决定，有的可能会短时间之内消除，但是有可能会长时间才能够消除，有的一辈子都不能够消除，这个跟身体有关系。

[回答] 女性在怀孕期间，由于激素的影响就会导致腹部有黑色素沉积，而且这些黑色素，通常沉积在肚脐到耻骨联合的中间，这也称之为妊娠线。而妊娠线消失的时间其实因人而异，有的女性在生完孩子后，肚子上的黑线可能在产后3到6个月就消失。而有的女性可能在生孩子后一年以上才能够完全消失，更有女性的妊娠线，永远都没办法消失。

[回答] 生完孩子肚子上的橘皮可以通过擦抹精油来进行消除，生完孩子多数都会出现肚皮松弛的情况。不要太过于紧张，平时也可以通过一些体育锻炼来起到缓解的效果，比如经常跑步和做仰卧起坐等，产后也要注意多加强营养，多吃一些营养成分高的食物。

[回答] 生完孩子后，腹部都会有明显的赘肉，这是很正常的生理现象。随着身体的逐渐恢复，赘肉也会一点点恢复正常的。也会因人而异。瘦弱的人不会很明显，如果过于肥胖的话，赘肉也是很明显的。在产后一个月内，不要做一些激烈的运动。可以在产后6周后，身体各方面机能恢复正常后，可以参加一些俯卧撑，仰卧起坐，跑步等体育锻炼。

[回答] 在怀孕期间，摄入了过多的营养，生完宝宝之后，需要恢复的过程。可以穿戴束腹带，有利于腹部的收缩。慢跑，瑜伽，产后韵律操等，改善肚子大情况。

[回答] 月子里可作腹式呼吸锻炼腹部肌肉，产后6个月可做卷腹、腹肌肌肉针对性训练等运动促进身材的恢复。6个月以内做腹压过大的运动，不利于盆底功能的康复。

[回答] 生完小孩要想恢复肚子，一定要减少盐或调味品的吸收。因为怀孕时候妈妈身体里面的水分十分充足，很容易有水肿的情况。还要坚持用收腹带而去需要坚持运动。睡觉的时候也不能够例外，这样不但能帮助妈妈恢复身体，还可以有效果的预防身体内脏的下垂。

[回答] 生完孩子之后肚子都特别的大，可以做仰卧起坐和呼啦圈运动来进行减肚子上的赘肉。或者也可以通过跑步的方式来进行减肥，刚生完孩子之后，尽量的不要通过节食的方式来进行减肥，如果节食的话，可能会导致身体缺少营养从而导致出现很多的并发症。

[回答] 肚子上的黑线可能在产后3到6个月就消失。而有的女性可能在生孩子后一年以上才能够完全消失，更有女性的妊娠线，永远都没办法消失。

[回答] 可以做仰卧起坐，可以有效的改善肚子上肉的松弛。主要是局部皮肤松弛、扩张导致的，注意多喝水，对恢复皮肤弹性有好处。这是一个循序渐进的过程。