[回答] 在怀孕的初期尽量不要去跑步，以免引起流产，孕初期胎儿是不稳定的，是不可以有剧烈的运动的，跑步也是需要很多体力的，也算是剧烈运动的一种，散散步是可以的，如果实在是想运动，可以考虑到外面散步，或者快走都行的。

[回答] 高血压若血压控制较平稳，可以跑步锻炼，有助于减轻体重，降低血脂，对降低血压有利。但跑步时，要慢跑，避免剧烈运动，当然要注意补充水分，避免汗液丢失过度，引起血液粘稠。当血压值较高，还是先稳定好血压，待平稳后再行跑步体育锻炼。

[回答] 腰间盘突出是需要适当锻炼的，没有任何疼痛的症状，关节不疼时可以进行运动，跑步也是很好的运动方式。一开始可以进行慢跑，等身体逐步适应之后再加强运动量，需要绝对的卧床休息至少一周以上。除了跑步，游泳对身体恢复也有很好的帮助。

[回答] 高血压通过适当的锻炼可以起到降低血压，增强免疫力的作用，因此可以跑步锻炼。不过一定要注意运动的量和运动时间。高血压跑步应以慢跑为主，不要剧烈运动，持续时间一般不超过30分钟，以微微汗出，不觉得劳累为度。

[回答] 乙肝小三阳可以跑步的。乙肝小三阳属于比较严重的情况，可以结合一些保肝护肝的药物来进行改善，平时一定要做好减肥工作，避免身体的心脏负荷太大，同时一定要注意低脂低盐饮食，做好隔离措施，避免跟家人同时用一双碗筷，一定要加强些体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 乙肝病人是可以适当的跑步。肝病是需要好好疗养的，不能劳累，吃好喝好睡好不如做一些散步、太极拳之类舒缓的活动是更适合乙肝病人的。所以就要经常吃一些垃圾食品，营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等。

[回答] 心脑血管疾病不可以跑步锻炼，有可能会导致疾病的急性发作，这个是不可取的，平时锻炼的话可以散步，也可以打打太极拳等舒缓的活动比较好。

[回答] 心脏血管疾病不可以跑步锻炼，因为患上心脑血管方面疾病，如果做了一些剧烈的运动，就有可能会导致出现病情复发，很有可能会引起死亡，所以患上心脑血管疾病以后一定不要进行跑步。患上了心脑血管方面的疾病，多数是由于出现了高血压或者高血脂的原因造成的，因此要通过控制饮食进行改善。

[回答] 产后可以通过跑步来达到减肥效果，一般在顺产的情况下一个月以后可以跑步，如果是剖腹产最好6到8周以后才能跑步，除了跑步以外还可以做仰卧起坐或者是通过做家务来帮助体内脂肪分解，多吃新鲜的绿色蔬菜以及水果都有减肥的作用，平时不要刻意节食减肥会有反弹。

[回答] 下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼，但不要进行过于激烈的运动，慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步，因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间，如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。