[回答] 一般认为在产后8周以后就可以做运动减肥了，但是也需要看个人的体质的。如果是剖宫产，延后些时间，也需要看伤口的恢复情况而定的。跑步选择慢跑为主，饮食上也是需要注意的，不吃太油腻的食物，这样是不利于减肥的。多吃些蔬菜，水果。

[回答] 一般要在一个月以后。自己的身体素质如果很强恢复就会快，如果是剖腹产第二天可以下床慢慢锻炼一下，要多喝温水让大便排得更通畅，做好保暖不要着凉减少出现月子病，注意自己的卫生勤换洗衣物，保持下身干爽以免感染妇科疾病，饮食上要营养均衡多吃些容易消化的东西，如果正常走动后再慢慢锻炼跑步。

[回答] 剖腹产后两个多月左右可以跑步。这是因为产后42天到56天之间是产褥期，是内外生殖系统恢复的关键时期，这个阶段即要合理膳食，促进身体的康复，也要避免剧烈运动防止过度活动引起阴道出血量增加。

[回答] 剖腹产后半年内都在康复阶段。温和的有氧运动还是比较适合的。在产后六个月以后就可以正常的运动了，减肥也是需要一个过程的，慢慢的让身体适应和恢复。平时不要熬夜。少吃油腻性大的食物。

[回答] 小产后需要全休一周左右，避免剧烈运动，以免对身体造成不必要的伤害。人工流产手术后注意事项:1.手术后全休一周，多注意休息保暖，避免劳累受凉。

[回答] 如果产妇分娩42天后检查身体恢复正常，可以适当的进行运动，但是要根据个人身体，制定合理的运动计划，避免大幅度运动，因为产妇产后身体较弱，大幅度的运动容易造成拉伤和低血糖，低血压等症状。产妇日常生活中要多注意休息，多食用维生素，高蛋白的食物。

[回答] 在产后12到24个小时就可以适当下床活动，产后42天之后如果做产后检查身体恢复正常，就可以适当恢复跑步运动的。但是需要根据每个人具体体质合理安排跑步的时间与幅度，刚开始恢复跑步运动，一定不要太心急。

[回答] 如果是顺产可以跑步，因为顺产身体的生理恢复期是56天，身体会完全康复，达到孕前的状态。但是如果是剖宫产生理恢复期需要3个月的时间，所以在产后2个月的时候是不能跑步的，还要继续休息。

[回答] 剖腹产后一般情况下在两个月左右的时间是可以跑步运动的。患者要根据自己的身体情况来决定跑步的时间，剖宫产后最好多卧床休息，平时要注意观察自己的身体情况和刀口的生长情况，尽量避免引起感染，使伤口出现化脓的情况，如果出现感染，可以使用棉签蘸有消毒液来进行消毒治疗。

[回答] 产后两个月以后产妇的各个脏器和关节才能恢复正常的。产后要过2个月左右的时候在去运动，不要突然间大量的运动，要注意循序渐进。