[回答] 心脏血管疾病不可以跑步锻炼，因为患上心脑血管方面疾病，如果做了一些剧烈的运动，就有可能会导致出现病情复发，很有可能会引起死亡，所以患上心脑血管疾病以后一定不要进行跑步。患上了心脑血管方面的疾病，多数是由于出现了高血压或者高血脂的原因造成的，因此要通过控制饮食进行改善。

[回答] 心脑血管疾病是指由于高血压，糖尿病，高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。具有高致残率，高死亡率，高发病率的特点。冠心病，脑血栓，脑出血，都属于心脑血管疾病的范畴，发病率较高，多数人群对心脑血管疾病有一定了解。

[回答] 去医院采取治疗方案，首选也不一定是药物进行治疗，病情不严重可以通过运动和饮食，或者生活习惯的改善能够治疗的话，就要通过药物的干预来进行治疗。要改善自己的作息、饮食和运动方式。

[回答] 预防心脑血管疾病的发病呢，首先一定要注意自己的饮食的调整，少吃一些辛辣刺激和油腻的东西，多吃一些清淡的，其实那平时一定要养成运动的习惯，循序渐进，每天都运动一定的量。

[回答] 在怀孕的初期尽量不要去跑步，以免引起流产，孕初期胎儿是不稳定的，是不可以有剧烈的运动的，跑步也是需要很多体力的，也算是剧烈运动的一种，散散步是可以的，如果实在是想运动，可以考虑到外面散步，或者快走都行的。

[回答] 高血压若血压控制较平稳，可以跑步锻炼，有助于减轻体重，降低血脂，对降低血压有利。但跑步时，要慢跑，避免剧烈运动，当然要注意补充水分，避免汗液丢失过度，引起血液粘稠。当血压值较高，还是先稳定好血压，待平稳后再行跑步体育锻炼。

[回答] 乙肝患者只要肝功能没有明显异常，就可以跑步锻炼的。平时锻炼，运动方面没有明显的受限。注意定期复查肝功能以及HBV水平。平时做好个人卫生的护理，注意休息和饮食，不要盲目用药。

[回答] 腰间盘突出是需要适当锻炼的，没有任何疼痛的症状，关节不疼时可以进行运动，跑步也是很好的运动方式。一开始可以进行慢跑，等身体逐步适应之后再加强运动量，需要绝对的卧床休息至少一周以上。除了跑步，游泳对身体恢复也有很好的帮助。

[回答] 高血压通过适当的锻炼可以起到降低血压，增强免疫力的作用，因此可以跑步锻炼。不过一定要注意运动的量和运动时间。高血压跑步应以慢跑为主，不要剧烈运动，持续时间一般不超过30分钟，以微微汗出，不觉得劳累为度。

[回答] 心脑血管的常规检查有血压、血糖、血脂、体重以及心电图等。如果心电图正常而怀疑有冠心病的时候，应该做平板运动心电图。平板运动心电图就是在人活动的时候，观察心脏的供血情况，从而来判断有没有冠心病。其次，还应做颈动脉超声，因为B超可以很清楚地检查到有没有颈动脉的粥样硬化。