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小孩吃什么能增强抵抗力?
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
多吃水果,蔬菜补充维生素C,多吃含有膳食纤维的食物,促进身体的消化,可以适当的运动,但不要大量的运动,保证孩子充足睡眠。
小孩吃什么增强抵抗力
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
儿童抵抗力比较低,可以给孩子吃鱼,虾,蛋,奶等优质蛋白质,鱼,虾,蛋,奶等优质蛋白质,具有促进孩子生长发育的作用,而且可以补充血中白蛋白等蛋白的下降,可以增强孩子的抵抗力。
小孩增强抵抗力吃什么好
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
小孩增强抵抗力吃薯类食品比较好。可以用薯类食品代替精白米、白面做主食,能够在饱腹的同时提供大量的维生素C、维生素B1、钾和膳食纤维等等。经常食用薯类,可让孩子减少便秘。
小孩经常感冒吃什么增强抵抗力
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答]
小孩经常感冒吃一些新鲜蔬菜,水果等健康食品,以补充人体所需的维生素和矿物质。要记得让孩子按时吃饭,食物也要多样化,保持营养均衡,不要挑食。要让孩子养成规律的睡眠,高质量的睡眠有助于提高人体免疫力。要让孩子学会调节情绪,保持乐观向上的心态。
宝宝吃什么能增强抵抗力?
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
孩子的增强抵抗力,首先应该是添加辅食让孩子多吃饭,多吃水果蔬菜,均衡膳食,增加营养,这样孩子免疫力才能增强。因为水果里面富含维生素,维生素c能增强免疫力,抗氧化。
如何增强小孩抵抗力
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
按时接种疫苗,不少家长都对疫苗抱着排斥的心态,认为宝宝打不打都无所谓。但对于疾病来讲,最好的方法是预防。疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统,来增强抵抗力阻止病毒入侵,让宝宝少生病,所以按时注射疫苗对提高免疫力非常重要。
吃什么能增强免疫力和抵抗力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃维生素丰富的食物,例如各种蔬菜和鲜果,维生素c能够增强白细胞的战斗能力。还需要食用含有蛋白质、维生素A的食物,维生素A能促进免疫球蛋白的合成,增强人体的免疫力。要注意均衡营养,吃些蘑菇、木耳、大蒜、蜂蜜等食物,能够补充各种微量元素,例如锌、硒元素都和免疫力有很大关系。
孩子增强抵抗力吃什么
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
能增强抵抗力的食物:新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、鸡蛋、鸡汤、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。
宝宝增强抵抗力吃什么?
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
可以考虑给孩子口服一些增加自身免疫力的转移因子口服液,一般坚持服用一段时间会有一定的改善作用。注意补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物。
中年人吃什么增强抵抗力
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
中年人可以多吃含有丰富的蛋白质的食物增强抵抗力,也可以多吃含有丰富的维生素的水果,粗粮,多运动,规律作息,还可以口服提高免疫力的中成药。
已经到底了