[回答] 是由于脑内血流速度过快或过慢，使得血液供应不足，出现脑功能障碍的情况。是可以通过做有氧运动来改善的，如跑步游泳打球等，要注意运动，要适量不可进行过激的运动，一边起到相反的作用。

[回答] 脑供血不足锻炼可适当做温和的锻炼，比如慢走或打太极，能够增加全身的血液循环，也可以每天轻柔的按摩脑部，能够促进脑部的血液循环，提高脑部血流量。脑供血不足多数是由于身体的代谢性疾病造成的，最好去医院做相关检查，配合医生针对性治疗。

[回答] 在走路时会带动身体的血液循环，一定不要走的太快，保证呼吸的合理速度。还有就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑。

[回答] 脑供血不足的锻炼方法，跑步锻炼，慢跑，注意呼吸节奏。保证呼吸节奏与步速的一致性。走路锻炼。注意呼气，吐气。不宜太快。注意脚跟先着地。

[回答] 改善脑供血不足的锻炼方法是可以多做一些慢跑的运动，并且还可以采取打太极拳的锻炼，而且还可以多做一些深呼吸的锻炼。脑供血不足很有可能会出现头晕以及头痛的情况，而且还有可能会出现身体乏力的状况，在治疗的时候一定要保持良好的心态，避免过于紧张。

[回答] 脑供血不足艾灸大椎，天柱，阳陵泉，肾俞，足三里，三阴交，太溪。在治疗中必须就应该保证血容量的充足，足够的灌注压，另外可以吃一些清淡的食物和活血化瘀的药物，降低血液的粘度，阻止斑块的进展，使管径狭窄不进展。

[回答] 心肌供血不足可以进行适当的锻炼，心肌缺血的病人不可以有剧烈的运动，应该进行快步行走、慢跑、打太极拳、练瑜伽等柔韧性的动作。可以在运动之前进行心肺运动评估，找出运动的缺血阈和无氧阈，在缺血阈和无氧阈以下的运动量进行运动。

[回答] 心肌供血不足，血管在血液流动中发生了堵塞造成的供血不太充足，其实应该减少油腻的食物，不可以吃脂肪含量高的食物。而且应该加强锻炼，多喝些水加速血液的流动，可以很好的避免心血不足，另外要多注意休息，有一个好的心情对于心血管病也是有很好帮助。

[回答] 要调理好生活及饮食，不能情绪激动，不能晚睡，还要减轻自身的时候负担，要低盐低脂饮食，不能吃动物内脏、油炸食品等含油脂高的食物。不能吃腌制的食品，做菜时少放食盐。

[回答] 控制好血压、血糖、血脂，服用抗血小板类药物进行治疗。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，引起脑功能的障碍，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。平时要适当的进行体育锻炼，增强自身抵抗力，促进血液循环。