[回答] 脑供血不足的改善方法有，低盐饮食，高盐饮食可损伤血管，低盐饮食对血管具有保护作用。饮食多样化，以杂和广为主，五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果对血管具有保健作用，应多摄入。

[回答] 脑供血不足锻炼可适当做温和的锻炼，比如慢走或打太极，能够增加全身的血液循环，也可以每天轻柔的按摩脑部，能够促进脑部的血液循环，提高脑部血流量。脑供血不足多数是由于身体的代谢性疾病造成的，最好去医院做相关检查，配合医生针对性治疗。

[回答] 脑供血不足病人应该尽量早睡早起，适当锻炼，饮食清淡为好，多补充维生素，有防止衰老、动脉硬化作用。如果是老年人，半夜觉醒时，宜喝几口白开水，可起稀释血液的作用。使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。

[回答] 首先要分清脑供血不足的原因。通常导致脑供血不足的原因有高血压病。如果患者血压高，会出现头晕，头痛，头部不适感等脑供血不足的症状，需要给予降压治疗。

[回答] 临床工作中多见于机体高血压高血脂动脉粥样硬化等引发不适表现，至医院进一步检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗辅助按时复查治疗处理。

[回答] 通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。

[回答] 脑供血不足可以通过散步或者是打太极等有氧运动来进行锻炼，适当的运动可以改善身体的血液循环，对改善脑供血不足有很好的帮助，但是尽量避免有剧烈的运动，否则可能会导致病情出现加重，还要积极的配合医生，通过口服的药物来进行治疗。

[回答] 可以选择口服一些扩张血管，降低血脂类的药物进行治疗。大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过百分之七十五，动脉血管狭窄超过百分之五十，就需要进行手术治疗。

[回答] 脑供血不足可以遵循医生采取改善脑供血的药物进行治疗，还可以在头部多做一些按摩，因为在做头部按摩的时候，也可以有效的促进头部的血液循环，改善脑供血不足的情况。平时需要避免情绪波动过大，还要保持充足的睡眠时间，尽量不要在晚上熬夜不睡觉。

[回答] 患有脑供血不足的人群，可以在日常的生活里多做有氧运动，可以跑步、登山、游泳、打太极拳、跳舞，这样都是可以改善血液循环的。