[回答] 女人如果在平时过量的吃海带，可能会造成胃部的不适，从而引发消化不良，并且海带内还有很高的碘，如果有甲亢的人群，在吃海带后可能会加重症状。但是海带中含有的蛋白质、以及不饱和的脂肪酸，对于降低血糖以及高血压，都有很好的防治作用，在平时可适当的吃些海带。

[回答] 海带含有大量不饱和脂肪酸及食物纤维，可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇。并且海带帮助胃液进行分泌，达到消化的目的。对于肠胃蠕动有很大的帮助。常吃海带既能满足人体营养所需，还能达到瘦身的目的。

[回答] 女人常吃蛋白粉的好处有预防乳腺癌，平衡营养健康减肥，蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质，可以有效的调节女性的内分泌系统的功能。

[回答] 吃海带的好处是可以补充点可以起到清理肠道，排毒养颜的功能。但如果使用过量的话可能会引起甲状腺方面的问题。做到适量的使用，避免过度食用。

[回答] 女人吃阿胶好处非常多，因为阿胶中含有丰富的蛋白质和微量元素，特别适合女性调养身体，具有补气、补血的作用。阿胶中含有丰富的铁元素，可以加速体内血液生成，从而能够改善气血不足引起的症状，比如面色萎黄无光泽、浑身无力爱睡觉以及没精神、头晕失眠、食欲不振等，都可以通过吃阿胶进行调理。

[回答] 海带是生活中常见的一种海产品，在吃海带时具有以下几种禁忌：海带中含有丰富的碘元素，虽然可以预防甲状腺疾病，但是海带不可以多吃，食用过量会造成体内碘元素超标，而且海带中所含有的砷元素食用过量时会导致中毒。

[回答] 在饮食上，可以多吃一些还有雌激素的食物，例如大豆，豆制品，蜂蜜，蜂王浆，猕猴桃，草莓，柚子等。新鲜的蔬菜水果都能补充果胶，能起到抗衰老的作用。如果想补充雌激素，一定在医生指导下用药，避免私自用药。

[回答] 海带的减肥效果不是很好，因为海带主要含有碘、钙、海带胶质等微量元素，海带中所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。想要减肥的话，要注意运动结合控制饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 滋阴补肾常按穴位，肾俞穴，承扶穴：强化阴道收缩力。中府穴：通肺经，治腹胀，命门穴：延缓衰老，天柱穴：提神醒脑，膈俞穴：促血液流通。

[回答] 可以消除腹部脂肪堆积，收腰挺胸，恢复良好的身材。可以加强胃肠道的蠕动，改善便秘等症状，可以加强人体吸收消化的功能。可以排除肠道内多余的毒素。