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海带减肥法,如何吃海带快速减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
海带减肥法可以吃清炖海带,能够补充身体的钾元素,但是通过海带来减肥效果不是特别的好,可以吃一些粗纤维含量比较高的食物,能够增加饱腹感减少食物的摄入。每天的饮食量一定要注意,尽量吃五六分饱就可以,不能吃得太饱会导致身体肥胖。
海带可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素,能促进胃肠蠕动,排泄人体内的垃圾和毒素,防治便秘。它还含有海带素成分,这是一种类似肝素一样作用的多糖,具有减低血脂的功能,海带富含多种矿物质和维生素。
减肥能吃海带吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥是可以食用海带的,因为海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低、热量小,是肥胖者减肥的食物。海带被誉为肠胃“清道夫”,因为海带中含有非常丰富的纤维素,能够及时的清除肠道内的废物和毒素,因此可以有效的防止直肠癌和便秘的发生。
女人常吃海带的效果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以预防和治疗甲状腺疾病,控制血压和血脂,还可以提高免疫力。海带性味咸、寒、入肝、胃、肾三经。它含有丰富的碘元素。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常功能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
植发是否有效果?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
植发手术采用的也是我们自己的毛发进行移植,只要成活后就能达到长期存货的效果,建议我们做手术一定要到正规医院做毛囊检查检查,看自己到底适不适合做植发手术。手术后一般会有一个脱落期,所以也不用担心,做好营养的补充保护好头皮,这样可以使我们的成活率更高。
吃海带可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃海带并没有减肥的功效,减肥还需要进行运动和饮食同时调理。肥胖不是一天两天形成的,所以在减肥的时候一定要注意多运动,可以参加些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳,瑜伽等活动来进行燃烧脂肪,如果身体肥胖的特别严重的话,也可以通过吸脂手术来进行减肥。
吃海带能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃海带能减肥,但是在吃海带的时候一定要适量,不要一次性吃太多。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的,也有可能是缺乏运动引起的,当肥胖的时候要改善不良的生活习惯,要以低糖低盐低油脂饮食为主,还要适当的到户外锻炼身体,可以做一些有氧运动来增加自己的免疫力。
快速减肥怎样吃海带
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
海带是一种适合减肥期间吃的食品,它含有多种矿物质,微量元素,有降低血脂的作用,可以凉拌海带丝,也可以做一些海带豆腐汤,都是不错的减肥食谱,但是单纯的依靠吃一些海带也是不可能真正让身体瘦下来的。造成身体肥胖的原因就是因为摄入了过多的热量,转化成脂肪囤积在身体内,所以想要减肥就必须控制饮食的同时一定要多运动,多消耗热量,才能把这些脂肪慢慢的消耗掉。
吃海带能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃海带能减肥,海带主要是含碘,可以预防大脖子病,但是想让身体健康的话,不能够,长期只吃单一的食品,这样会导致营养失衡的,可以每天在饮食上均衡合理搭配,这样才能够确定人身体的必需,每样食物都要适当的吃一些,也要多锻炼身体,增强体质。
怎么减肥有效果?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
如果想要减肥就需要多做运动,多锻炼。饮食方面不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物,甜食、饮料也要减少,平常可以多吃一些水果,多喝水促进体内毒素排出,减肥是一个长期的过程,一定不要半途而废。
已经到底了