[回答] 皮蛋还有比较丰富的蛋白物质，另外具有特殊的口感，很多人都喜欢吃。不过这种食物也具有很大的坏处，在制作的过程中可能会让食物含有比较多的铅元素，容易对大脑等部位造成比较大的伤害，也会对胃部的健康有不利的影响。所以在吃的时候最好还是少吃。

[回答] 吃皮蛋的好处可以清热，消炎，安神滋补，起到保健的作用，可以促进胃口，缓解胃酸过多，还治疗高血压，缓解口渴咽干的作用。吃皮蛋多的坏处可能会导致视力减退，血压偏高导致身体不舒服，一定要注意饮用量。皮蛋里面含有的钠含量是比较高的，如果吃多的话还会导致中毒，对身体的伤害也是比较大的。

[回答] 因为皮蛋中的碱性比较大，吃适量的皮蛋可以提高人的食欲，甚至可以中和胃酸，清火解毒。不能多吃皮蛋的原因是皮蛋中含有很多的铅，而且在制作的过程中皮蛋中的蛋白质被破坏，如果过量使用或经常地食用，对消化系统会有很大的影响，会减轻其吸收能力，影响食欲。

[回答] 吃皮蛋可以有效的促进消化吸收，提高食欲。可能会对胃酸引起胃痛，或者是胃病有所缓解作用，但是皮带含铅量是比较高，长时间吃的话可能会导致铅中毒，可能会危害人的健康，偶尔吃一次的话也是可以，尽量不要长时间的吃，在平时一定要吃一些清淡饮食，或者是多吃些容易消化食物。

[回答] 吃皮蛋的好处就是可以起到清热解暑的作用，由于皮蛋属性寒凉，所以就有一定的去火效果，而且皮蛋还能够防治高血压，缓解口干舌燥的情况，还能够帮助促进食欲，但是如果经常吃皮蛋有可能会造成体内出现铅中毒的情况，还有可能会影响儿童的生长发育，所以一定要适量食用。

[回答] 皮蛋具有清热解酒的作用，可以帮助人体清除大肠火，降血压，缓解口渴口干的症状。吃皮蛋可以刺激人体的消化器官，有利于人体促进食欲和对营养的吸收。皮蛋属于碱性食物，可以中和人体的胃酸。

[回答] 口香糖的好处很多，不仅可以帮助缓解压力，还能够清除口中的异味，但并不是所有人都适合吃口香糖的，长期嚼口香糖会腐蚀牙齿，因为大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。

[回答] 吃金针菇的好处是促进智力发育，降低胆固醇，抑制癌细胞，提高免疫力，预防便秘，减轻体重，预防过敏，吃金针菇的坏处是便秘，脾胃虚寒，缺钙，腹泻。

[回答] 生菜是特别常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值是比较高的，不仅能够帮助减肥的同时，还可以降低人体胆固醇。多吃生菜的好处也是非常多的比如可以清热解毒，防止便秘再就是也是可以养颜护肤，没有什么坏处。

[回答] 吃油桃的好处是油桃含有丰富的微量元素，可以补充人体微量元素的缺乏，坏处是过多的食用的话会导致腹泻以及其他症状的产生，油桃比较坚硬，一些胃不舒服的人不可食用，这样会增加胃的负担，出现消化不良的症状，平时吃任何食物的时候都应该控制量，不可暴饮暴食。