[回答] 皮蛋还有比较丰富的蛋白物质，另外具有特殊的口感，很多人都喜欢吃。不过这种食物也具有很大的坏处，在制作的过程中可能会让食物含有比较多的铅元素，容易对大脑等部位造成比较大的伤害，也会对胃部的健康有不利的影响。所以在吃的时候最好还是少吃。

[回答] 吃皮蛋的好处可以清热，消炎，安神滋补，起到保健的作用，可以促进胃口，缓解胃酸过多，还治疗高血压，缓解口渴咽干的作用。吃皮蛋多的坏处可能会导致视力减退，血压偏高导致身体不舒服，一定要注意饮用量。皮蛋里面含有的钠含量是比较高的，如果吃多的话还会导致中毒，对身体的伤害也是比较大的。

[回答] 因为皮蛋中的碱性比较大，吃适量的皮蛋可以提高人的食欲，甚至可以中和胃酸，清火解毒。不能多吃皮蛋的原因是皮蛋中含有很多的铅，而且在制作的过程中皮蛋中的蛋白质被破坏，如果过量使用或经常地食用，对消化系统会有很大的影响，会减轻其吸收能力，影响食欲。

[回答] 好处皮蛋中有非常丰富的矿物质，可以促进消化吸收，增强食欲，皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成的，所以能中和胃酸，对胃酸引起的胃痛有很好的治疗效果。坏处皮蛋里含有一点铅，吃太多容易导致贫血。

[回答] 大量吃皮蛋的坏处是很有可能会加重肠胃的负担，而且还有可能会增加肾脏的负担，因为皮蛋内含铅是比较高的，如果食用过多的话，还有可能会引起铅中毒，所以每天最多吃一个皮蛋为宜。平时可以多吃一些优质蛋白的食物，并且还可以多吃一些含维生素高的食物。

[回答] 吃皮蛋可以有效的促进消化吸收，提高食欲。可能会对胃酸引起胃痛，或者是胃病有所缓解作用，但是皮带含铅量是比较高，长时间吃的话可能会导致铅中毒，可能会危害人的健康，偶尔吃一次的话也是可以，尽量不要长时间的吃，在平时一定要吃一些清淡饮食，或者是多吃些容易消化食物。

[回答] 杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。杏仁内含有一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。

[回答] 吃花椒的好处通常可以起到消炎杀菌的效果。通常花椒性温可以起到温中散寒的作用，也可以起到杀虫止痛的效果，所以在平时可以适当的吃一些花椒，但是一定要避免过多的食物，过多的时候可能会对胃肠道产生一定的刺激，在日常生活中一定要做好饮食上的调节。

[回答] 美容养颜，可以延缓衰老；可以降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生；防止动脉硬化；提高记忆力，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有利于人体的生长发育。鸡蛋虽好，吃的太多，也有一定的坏处：鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。多吃鸡蛋容易造成营养过剩，导致肥胖。

[回答] 吃葡萄的好处，能降低人体血清胆固醇，对预防心脑血管有一定的作用。每天吃一些新鲜的葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病的健康。吃葡萄的坏处，葡萄吃多了会产生大量的胃酸，而胃酸过多了就会刺激胃黏膜，长期会患上胃溃疡。