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宝宝免疫力差怎么调理
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
先要让宝宝休息好,每天晚上九点之前一定要让孩子睡着,睡前不要喝太多水,以免造成小孩肾脏负担过重。其次,应该调整宝宝的饮食,多给宝宝吃一些高营养、高蛋白的食物。
宝宝身体差怎么调理?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
小孩子体质差多是有免疫力不好,要多给吃富含维生素C的食物,或多补充多元维生素制剂或者牛初乳来进行调理,也能有效的增强抵抗力,其次更充足的睡眠,这也是正常体质差的,还要进行体质锻炼,可以适当的培养适应较冷的环境,当天气候变化时就不容易得感冒,而且户外活动可以使皮肤表层合成维生素D,也要多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
免疫力差怎么办
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
使用一些食物添加剂等各种对身体有害的物质,饮食营养因素,饮食营养搭配不均衡,饮食习惯不良等都会造成免疫力低下。增强免疫力,就做到均衡饮食,经常吃一些新鲜的蔬菜、水果,适当的补充维生素,保证睡眠的充足,加强体育运动,多锻炼身体。
免疫力差怎么治?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
提升人体免疫力,抗病力比较快的方式是补充硒元素,硒可清除人体内多余的自由基,多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体抵抗力,抗病力。另外也建议能多锻炼,维生素也要多补充。
身体免疫力差经常患妇科病怎么办
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答]
多吃富含蛋白质多和补充维生素的食物,有助于提高免疫力,适当的加强锻炼,可以增强体质,要注意多休息,不要过于劳累和熬夜。如果免疫力低,症状严重的话,最好去当地正规的公立医院咨询医生,在医生的指导下,合理的使用药物来治疗。
免疫力下降怎么调理
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
要保证睡眠,睡眠提高之后,能够保障足够的休眠时间,也可以提高抵抗力,人体的整个新陈代谢也会得到改善,免疫力也会提高,防止感冒,可以行冷水浴,提高人体对于寒冷的耐受性。
体质差怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
体质比较差,可能是因为之前经常生病以后导致的,也不排除平时缺乏锻炼,容易出现感冒或者疲倦乏力等各种症状,治疗上可以选择服用一下补中益气丸调理,具体用药请遵医嘱。平时每天有空一定要适当多锻炼身体,帮助改善体质。也可以配合做一下艾灸等物理治疗。
免疫力差老是爱感冒怎么提高免疫力
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
免疫力差老是爱感冒,可以通过一些方法提高免疫力,改变自身的生活方式和习惯,早睡早起,保证充足、良好的睡眠状态,不要熬夜,另外,适当运动健身,比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、跳绳、爬山等,能够增强机体的新陈代谢,提高心肺功能。
免疫力低下怎么调理
杨福利 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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尽量保证足够的睡眠,是提高免疫力的重要条件,做到营养均衡,每天适量运动,有氧运动一个小时,增加日光照射,日光当中的紫外线可以杀灭细菌,并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D,促进钙的吸收和利用,增强骨骼健康,提高免疫力,还可以服用健脾补肾,调节脾胃的药物。
气血差怎么调理
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
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饮食吃一些补气养血的,也可以使用药物进行调理,养血的有红枣,各种含优质蛋白比较多的食物,像动物的肝脏、肾脏、血之类的。最主要的是保持充足的睡眠,养成良好的习惯。
已经到底了