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补腰吃什么效果比较好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
补腰可以多吃一些羊腰、猪腰、胡桃肉、枸杞、菊花、桂圆、芝麻、甲鱼、栗子、鸽蛋、动物的肝脏,多吃一些瘦肉。平时的生活当中要避免过度的劳累,注意休息保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,多吃一些钙含量比较高的食物,晒太阳也可以促进钙质的吸收。
男人腰不好吃什么补一些呢?
陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答]
男人腰不好可以吃淡菜,淡菜有补肝肾、益经血的功效。腰痛的人可以多吃枸杞,可以补肾养肝、壮筋骨、除腰痛,久服可以益寿。栗子,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰的功效。猪肾,可以缓解腰酸腰痛以及补肾的功效。还可以多吃蛋白质高的食物进行补腰。
吃什么补黑色素最快,补黑色素吃什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
补充黑色素可以多吃一些黑色的食物,比如说黑芝麻和黑豆,还有黑核桃,还有黑米和黑木耳之类的食物,白癜风应该及时发现,及时治疗,可以到医院的皮肤科,做详细的检查之后进行治疗,也可以通过口服药物的方式来进行治疗,这段时间多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
冬季补阳吃什么补?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
阳气是人体生命活动的一个根本,阳气虚衰时就会出现生命活动减退,出现一些比较衰退的一些症状,同时免疫力会比较差,体质非常虚。出现阳虚的情况,要及时的进行治疗,平时可以口服一些温补阳气的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重,可以适当的口服一些温补的中成药进行调理。
吃什么补软骨
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物,以及营养含量比较高的食物,并且需要保证食物的多样性,毕竟软骨的生成或者修复,是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到的。但是相对于来说应该多吃一些水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肌肉、鱼类等等。
头晕吃什么补
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
头晕可以多吃些红枣,红枣具有补充气血的作用,能有效改善身体贫血的状况,也要经常吃一些动物,肝脏动物肝脏中含有丰富的铁元素,能改善头晕问题,也可以缓解身体乏力的情况,头晕会引起身体不适头晕,可以通过食疗来缓解。
吃什么补气虚
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
常见的气虚包括肺气虚,心气虚,脾气虚,肾气不足等。气虚就会有身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,语声低微等症状。治疗必须以补气为原则,中药党参,人参,大枣,白术,茯苓,西洋参,红参,这些药都能补气血。常用的中成药可以服用归脾丸,补中益气丸。饮食上也很重要,多吃健脾胃的食物,保证充足的睡眠。
吃什么补精气神?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
补精气神的食物有核桃,还有大枣,还有一些豆制品和奶制品。核桃中含有非常丰富的卵磷脂,能够起到保护大脑的功效,还可以有效的提高记忆力,做这一阶段的能够补充身体的体质,对于贫血的女性来说是非常好的食物,豆制品和奶制品含有丰富的钙质对于骨质疏松的老人来说是非常理想的食物。
补软骨吃什么
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补软骨可以吃猪蹄和排骨之类的食物,软骨损伤可能是因为关节磨损的原因而导致的。可能会导致关节疼痛的症状出现,患者可以多吃一些含钙量丰富的食物,对身体的恢复有很好的帮助,在治疗期间一定要以休息为主,可以用毛巾热敷患处这样能缓解疼痛。
吃什么补眼睛
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
已经到底了