[回答] 想把小肚子大减掉，必须每天坚持体育锻炼，坚持仰卧起坐，平板支撑，可以减掉小肚子上脂肪。选择减肥的方法有很多，主要用物理减肥法和减少饮食法为主和口服药为主。

[回答] 小肚子大可以通过转呼啦圈或者是跑步的方法进行减肥，如果小肚子比较大的话，很有可能是因为脂肪堆积的原因，还有可能是腹部消化不良所造成的。在减肥的时候，平时要少吃一些过于油腻的食物以及含油脂比较多的食物，以免影响到减肥的效果。

[回答] 小肚子可以通过转呼啦圈或者是做仰卧起坐的方式来进行减肥，也可以通过练瑜伽减肥，但是在做运动的时候，要坚持一天两天是没有什么效果的。同时要控制饮食不要吃一些过于油腻或者是过甜的食物，吃饭的时候最好是七分饱，避免饭后长期久坐以免导致脂肪堆积。

[回答] 小肚子大原因：1.可能是因为过度的肥胖、经常的喝啤酒等，应该要适当的减肥，尽量的少喝啤酒，而且要多加注意运动。2.也可能是因为腹腔肿瘤，尤其是对于女性应该要注意，是不是出现了子宫肌瘤、卵巢肿瘤，可以去医院进行腹部的彩超检查，或者是进行身体检查确诊。

[回答] 是由于近期不合理的饮食所形成的，另外一种原因就是由于自身天生下来是微胖身材导致的，还有一种原因就是由于肠胃消化不良造成的胀气。但如果是肠胃方面的问题，需要口服有利于肠胃消化的药物进行缓解。

[回答] 小肚子大绝大部分是因为久坐导致腹部脂肪堆积所造成的。但是如果是突然发现肚子增大，一定要去医院做腹部的B超检查，排除盆腔肿瘤，比如说卵巢巨大囊肿以及浆膜下子宫肌瘤的可能性。另外也要排除怀孕的可能性。建议平时少坐多运动，并且适当的散步。消耗热量，减少脂肪堆积。饮食上以清淡为止，少吃高热量的食物，比如说巧克力，肥肉等等。

[回答] 睡前两个小时以内不吃夜宵，减少喝酒的量，每晚睡觉前坚持做仰卧撑，多转转呼啦圈。控制饮食，不吃油腻的食物，不要在睡前两个小时以内吃夜宵，减少喝酒的量。坐着的时候也要收腹。

[回答] 小肚子大和长期的久坐或者久站，保持一个姿势之后，引起的脂肪堆积有一定的关系，但是需要排除病理性的因素，比如腹胀或者腹积水、腹部肿瘤，这是比较少见的病理情况，需要完善相关的检查来明确。

[回答] 比较常见的原因，和长期的久坐或者久站，保持一个姿势之后，引起的脂肪堆积有一定的关系，但是需要排除病理性的因素，比如腹胀或者腹积水、腹部肿瘤，这是比较少见的病理情况，需要完善相关的检查来明确。

[回答] 小肚子大可能是由于腹部的脂肪堆积造成的，也有可能是一些病理性的因素引起的，比如肝腹水，或者是肾脏方面的疾病，都有可能会导致小腹部出现增大的情况。如果在腹部增大的同时，还伴随有其他的症状，可以到医院做一个腹部的超声检查来进行确诊。