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腰疼怎么缓解?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 睡觉的时候最好不要趴着睡。侧身睡觉有助于缓解腰疼,如果工作是要长时间坐着的话,最好放一个靠枕来支撑腰部,也可以走动一会儿,平日在生活中多些体育运动和简单的瑜伽动作,对锻炼腰部肌肉的弹性有帮助,不要从事体力劳动,弯腰的时候注意不要过猛。
腰疼怎么缓解
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 导致腰疼的原因很多,跟腰肌劳损,腰椎间盘突出,妇科炎症都有很大的关系,平时一定要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,可以局部热敷,缓解症状。应到当地正规医院,进一步检查,确定病因,对症治疗。
腰疼怎么缓解
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 缓解腰疼的手段有药物治疗、理疗、推拿按摩等。实际上腰痛可以由多种原因引起,如扭伤、腰椎间盘突出、腰椎退变、腰椎管狭窄症等。需要根据不同的情况,进行对症治疗。一般先采用药物治疗,如消炎止痛药、营养神经药等,然后可以配合理疗、推拿按摩或者休息。
孕晚期腰疼怎么缓解
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 孕晚期腰痛这应该是因为胎儿发育较大,对孕妇骨骼压力增大引起的。也可能会是因为孕妇缺钙,或者本身有腰椎疾病导致的。同时尽量注意休养,避免长期久坐减轻骨骼压力。
老年人腰疼怎么缓解
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答] 可以适当进行按摩来缓解腰痛,可以外用的膏药,疼痛严重时可以应用止痛药物,不要坐矮的沙发,要坐高的硬椅子,腰部放一个软靠垫支撑腰部。要躺硬板床,尽量不要搬运重的东西,搬重物的时候要先下蹲,切忌弯腰。
带孩子腰疼怎么缓解
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 带孩子腰疼日常生活要注意保暖,不要受凉,腰部早晚用热毛巾敷着,休息的时侯平躺,自己学着按摩腰部,肌肉和韧带放松了,疼痛是会减少的。
腰椎间盘突出腰疼怎么缓解
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出之后,会使腰椎间盘以及纤维环向后方或者向后外方突出,压迫脊髓或者神经根,从而刺激腰部的窦椎神经,引发腰部疼痛。要严格地平躺硬板床,使间盘突出向后的压力明显减小。
肾结石腰疼怎么缓解
韩兴涛 副主任医师 郑州大学附属洛阳中心医院
三甲
[回答] 肾结石的患者如果出现腰痛的症状,需及时使用解痉止痛的药物来缓解疼痛,同时可以进行大量的输液来缓解疼痛,另外肾结石梗阻往往还会继发感染,患者可能会出现感染性休克,因此控制感染很重要,应及时使用抗生素。
干活腰疼怎么缓解
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 干活腰疼的情况,如果只是体力付出的比较多,或者是长时间的劳作引发的,那么只需要多注意休息,用卧床休养的方法就能够起到改善腰疼的效果。如果是干活的时候出去了,肌肉拉伤或者是扭伤的问题,那么要采用活血化瘀的药物来进行治疗,才能够改善腰痛的问题。
劳累过度腰疼怎么缓解
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 从缓解的角度上一定要尽可能避免劳累,多卧床休息,可以配合多做热敷、按摩、理疗,比如躺在床上做五点支撑法或者趴在床上做小燕子飞,加强腰背部的肌肉力量能够起到稳定、保护腰椎的作用,能够尽可能减少症状出现。
已经到底了