[回答] 女孩大姨妈来了要注意事项是需要加强阴部的清洁卫生，因为在来月经后会导致阴部的抗菌能力明显的下降，如果不注意卫生，很有可能会引发细菌滋生。月经期最好是每两个小时左右换一次卫生巾，而且在饮食上不可以吃生冷的食物，否则很有可能会影响到经血的排出。

[回答] 如果青春期女孩第一次来月经，不要惊慌失措，月经初潮说明长大了。首先向身边可以值得信任的女性寻求帮助。先去买卫生巾叠上，注意保暖，多穿衣服。除此之外，月经时可能会伴有轻度下腹部不适和恶心呕吐等胃肠疾病，这属于正常现象，不用太过担心。

[回答] 女性来大姨妈要注意适当的休息，适当的运动。要多喝热水，可以适量的喝姜红糖水，不要吃冷的食物，夏天到了更不能吃雪糕，另外就是卫生护垫要注意及时的更换，尽量穿宽松的透气的衣服。

[回答] 女性经期是一个特殊的时期，需要注意加强营养，不吃辛辣和生冷的食物经期需要注意不吃辛辣刺激的食物，避免受凉，可以多吃一些鱼虾，蛋类，蔬菜和水果，多吃动物内脏有补血的效果的，注意避免受凉就可以了，注意观察月经量多少。

[回答] 女生大姨妈来了要多注意休息，而且一定要注意饮食。多吃一些鸡蛋或者是牛奶，也可以适当的吃一些鸡肉或者是牛肉和羊肉，还有鱼肉，同时这段时间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，可以适当的喝一些红糖水，这样能够缓解痛经的情况，而且能够促进血液循环。

[回答] 应该注意保暖，饮食清淡，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷的瓜果，还需要注意休息，不要劳累过度，还需要保持心情舒畅。不能同房。如果在大姨妈期间同房，首先是会患有子宫内膜异位症，严重的时候还会出现盆腔炎、输卵管炎、输卵管堵塞这一类的疾病。

[回答] 女生大姨妈来了吃富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。不要吃冷的，刺激的。

[回答] 来姨妈不能吃冰淇淋和冰镇饮料等，在来姨妈期间一定要多注意休息，并且还不能穿露脐装，一定要做好护肤保暖工作，因为穿肚脐装可能会出现腹部受凉的情况，还会引起腹部疼痛的症状。并且还需要注意外阴部位的卫生，因为分泌物会出现增多的情况，并且每一两个小时需要更换卫生巾。

[回答] 月经来的时候宫颈口属于开放状态，如果进行同房的时候会引起交叉性感染。同时，这时候会造成子宫再度兴奋，兴奋的同时会造成子宫内膜脱落增多，会变的月经比较多，甚至会造成月经淋漓不止的情况发生。

[回答] 先选择合格的卫生巾，勤换卫生巾。痛经的时候把暖宝宝或者热水袋放在小腹上，可以有效的舒缓痛感。经期要常换卫生巾和内裤，保持外阴清洁，以防感染。