[回答] 女性在经期不要去做spa，因为女性在月经期间子宫颈是处于微微张开的状态，而且经期激素水平不稳定，身体抵抗力也会下降，这个时候做spa的话很容易感染，而且有些spa还会有局部加热的项目，这样很容易导致盆腔充血，从而加大月经量。

[回答] 月经期是禁止同房的，在月经期脱落的子宫内膜、月经血可通过子宫颈阴道排出体外。子宫颈呈开放状态，同房容易滋生细菌，细菌上行感染，可导致宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。

[回答] 如果青春期女孩第一次来月经，不要惊慌失措，月经初潮说明长大了。首先向身边可以值得信任的女性寻求帮助。先去买卫生巾叠上，注意保暖，多穿衣服。除此之外，月经时可能会伴有轻度下腹部不适和恶心呕吐等胃肠疾病，这属于正常现象，不用太过担心。

[回答] 女性来大姨妈要注意适当的休息，适当的运动。要多喝热水，可以适量的喝姜红糖水，不要吃冷的食物，夏天到了更不能吃雪糕，另外就是卫生护垫要注意及时的更换，尽量穿宽松的透气的衣服。

[回答] 女性在月经期间不要做足疗。因为在月经期间如果做足疗，可能会促进血液循环，月经量就会增多，如果女性凝血功能不是很好，就会出现月经量多，而且月经不容易干净。如果月经不容易干净，一直不规则的出血，就会导致感染。

[回答] 由于月经期子宫内膜剥脱、出血，宫颈管松弛柔软，阴道内也有血液，在这个时候如果有性生活的话，容易造成逆行感染，就是细菌或者病毒等，通过松弛开放的宫颈管口进入到子宫腔，甚至通过子宫腔进入到盆腔，通过输卵管进入到盆腔。所以在月经期有性生活非常容易导致感染，感染的结果，近期就是急性的盆腔炎，或者是阴道炎、子宫内膜炎等等，远期可能会导致慢性盆腔炎，甚至是造成不孕不育。因此我们不建议在月经期有性生活，即便你使用避孕套也容易增加感染的机会。

[回答] 女生大姨妈来了吃富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。不要吃冷的，刺激的。

[回答] 女性在月经期间内分泌紊乱，身体免疫力降低，很容易受病毒和细菌的侵害。在月经期间，女性的子宫内膜脱落，子宫腔内有创面，血液又容易滋生细菌，月经期同房容易导致细菌带入宫腔内。

[回答] 先选择合格的卫生巾，勤换卫生巾。痛经的时候把暖宝宝或者热水袋放在小腹上，可以有效的舒缓痛感。经期要常换卫生巾和内裤，保持外阴清洁，以防感染。

[回答] 月经期是女性的特殊生理时期，月经期间要注意经期卫生，不要盆浴，每天的清洗外阴部。月经期间要禁止性生活，引起盆腔感染。月经期间要注意保暖防寒受凉，禁食生冷寒凉性食物，雪糕、冰激凌、螃蟹等，引起宫寒，产生痛经。月经期间不吃辛辣刺激性的食物。