[回答] 可以吃高粱，高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。还有就是猴头菇，鲫鱼，红枣等。

[回答] 养脾胃最好吃吃一些小米粥、山药、山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、南瓜之类的食物，不要吃辛辣刺激的食物，进食应该细嚼慢咽，保持好饮食的规则性。

[回答] 小米粥是可以养脾胃的。其实在日常生活中，不管是哪一类的粥都具有养脾胃的作用，因为喝粥是属于流动的饮食，可以减轻对于肠胃的负担，加快肠胃的蠕动，可以起到保护脾胃的作用，根据自己的饮食习惯选择合适的粥来喝，通常情况下小米粥红薯粥都是比较好的。

[回答] 养脾胃可多吃一些性温味甘辛，具有健脾补气，温补肠胃的食物。可以多吃山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、鸡肉、草鱼、羊肉、藕、白萝卜、小米粥等。

[回答] 脾胃养好了才能够补气血，如果脾胃不好，吃药物是不能够吸收的，所以无论是治疗哪种疾病，吃药是需要把脾胃调理好，能够促进药物的吸收，对治疗疾病会有很好的效果，治疗期间饮食上也要合理，多吃一些绿色的蔬菜，要少吃一些刺激的食物。

[回答] 通过食物和药物进行少量进补，要节制性欲，性生活每周不能多于3次，注意时间和节奏，可以减少肾精消耗，可以使肾功能得到恢复，肾脏最忌讳过于劳累，导致肾脏代谢不正常，出现肾脏的相关疾病，所以应该学会休息，可以通过有氧运动，改善肾脏的血液循环，达到养肾的目的。

[回答] 养卵泡吃一些补钙的东西可以养卵泡，正常的排卵需要完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，其中任何一个环节的功能失调，或器质性病变，都可以造成暂时或长期的卵巢功能障碍，也会使卵巢的功能下降，注意饮食上以清淡为主，多吃一些富含维生素的蔬菜，补充钙能量。

[回答] 适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化与吸收，从而使肾气得到巩固。养膀胱的基础就是保证肾气的充足。

[回答] 养脾胃的中成药是归脾丸以及参苓白术丸或者附子理中丸等等，如果脾胃比较虚弱的话，很有可能是因为饮食不节的原因，还有可能是因为胃寒的原因，所以平时最好是多吃一些养胃的食物，比如小米粥以及白粥之类的，并且平时尽量不要吃冷饮之类的。

[回答] 调理脾胃可以在医生治疗下，通过使用归脾丸来进行治疗，也可以通过使用香砂养胃的方式来进行治疗，平时一定要注意少食多餐，吃饭吃饭定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽，最好吃一些易消化的流食或半流食，避免吃一些辛辣刺激油腻的食品，多注意休息。