[回答] 脾胃功能不好，在平常的时候要少食、多餐，不要增加每餐的饭量。养脾胃最有效的食物山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、鸡肉、草鱼、羊肉。

[回答] 脾胃不好的患者平时要进行养胃，多食用促进消化，促进吸收的食品。大枣，山楂等都是很好的健胃食品。另外，平时可以把大枣，桂圆，大豆与小米熬粥进行食疗。在平时饮食中要改变不良的饮食习惯，不要食用过油，含盐量高的食物，要以清淡为主。

[回答] 最养肝的食物有蜂蜜或者是枸杞等等，早上空腹喝杯蜂蜜水，不仅可以排出肠胃的毒素还有利于排出肝脏的毒素，并且还可以起到修复肝细胞的作用。适量的吃枸杞具有滋补肝肾的作用，并且还可以通过适当的多吃些梨，梨当中含有的营养特别的高，并且还可以起到保护肝脏的作用。

[回答] 木瓜，木瓜中所含有的木瓜酵素，可以有效地分解蛋白质，用来治疗消化不良或者是慢性胃炎，石榴，石榴具有润燥.的功效，可以用来治疗腹痛、腹泻等疾病，菠萝，菠萝具有健胃消食、补脾清胃的功效，樱桃，樱桃具有健脾开胃的功效，芒果，芒果适合胃气虚弱的患者服用。

[回答] 有山药，小米，芋头，大枣，莲子，蜂蜜，脾胃作为后天之本，是主要的消化系统，是气血生化之源。如果脾胃出毛病的话，吃下去的食物就不能够得到吸收，身体无法汲取精华营养，脸色就会变黄，变白。另外，还容易腹胀，腹泻，上厕所经常便溏。

[回答] 养脾胃的食物有山药，小米，芋头，大枣，莲子，蜂蜜。脾胃出毛病的话，吃下去的食物就不能够得到吸收，身体无法汲取精华营养，脸色就会变黄、变白。另外，还容易腹胀、腹泻，上厕所经常便溏。

[回答] 养脾胃的食物有很多，主要是补中益气，健脾养胃，其中有红枣，红薯，苹果，香蕉，菠菜，山药，枸杞莲藕，萝卜，胡萝卜，白菜，鲤鱼，乌骨鸡，党参，燕窝,碗豆,海虾，鸡肉，木瓜，五加皮，杏仁，乌梅，橄榄，白果胎盘，羊肉，莲子，黄豆，鹿角，海参等。

[回答] 养脾胃最好的方式可以选择运动的方式搭配食疗进行调整。平时的生活当中可以多吃一些大枣、胡萝卜、糯米、香菇和栗子，平时的生活当中，一定要养成早睡早起的习惯，多参加一些体育的锻炼，增强自身的体质，适当的进行按摩腹部对脾胃也有一定的好处，平时要戒烟戒酒。

[回答] 小米粥是可以养脾胃的。其实在日常生活中，不管是哪一类的粥都具有养脾胃的作用，因为喝粥是属于流动的饮食，可以减轻对于肠胃的负担，加快肠胃的蠕动，可以起到保护脾胃的作用，根据自己的饮食习惯选择合适的粥来喝，通常情况下小米粥红薯粥都是比较好的。

[回答] 脾胃的调理需要长期坚持，并应从饮食入手，应注意清淡饮食，少食多餐，少食辛辣刺激、油腻及不易消化的食物，多食新鲜果蔬及蛋白质含量比较高的食品。如果患者脾胃虚寒，应少食生冷食物。