[回答] 脾胃的调理需要长期坚持，并应从饮食入手，应注意清淡饮食，少食多餐，少食辛辣刺激、油腻及不易消化的食物，多食新鲜果蔬及蛋白质含量比较高的食品。如果患者脾胃虚寒，应少食生冷食物。

[回答] 可以吃高粱，高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。还有就是猴头菇，鲫鱼，红枣等。

[回答] 养脾胃最好吃吃一些小米粥、山药、山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、南瓜之类的食物，不要吃辛辣刺激的食物，进食应该细嚼慢咽，保持好饮食的规则性。

[回答] 小米粥是可以养脾胃的。其实在日常生活中，不管是哪一类的粥都具有养脾胃的作用，因为喝粥是属于流动的饮食，可以减轻对于肠胃的负担，加快肠胃的蠕动，可以起到保护脾胃的作用，根据自己的饮食习惯选择合适的粥来喝，通常情况下小米粥红薯粥都是比较好的。

[回答] 养脾胃可多吃一些性温味甘辛，具有健脾补气，温补肠胃的食物。可以多吃山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、鸡肉、草鱼、羊肉、藕、白萝卜、小米粥等。

[回答] 气血不足会导致患者出现头晕目眩，心悸乏力，面色苍白，易出汗等症状，要想补气血最快最好可以多吃些山药，具有补肾益气，健脾养胃等功效，对改善气血不足的症状很有效果。还可以每天吃些红枣，具有补肝益肾，补气养血等功效，也能快速补气血。同时还可以多吃些猪肝，菠菜，桂圆或用当归，黄芪煮水喝都可以快速补气血。

[回答] 养脾胃的中成药是归脾丸以及参苓白术丸或者附子理中丸等等，如果脾胃比较虚弱的话，很有可能是因为饮食不节的原因，还有可能是因为胃寒的原因，所以平时最好是多吃一些养胃的食物，比如小米粥以及白粥之类的，并且平时尽量不要吃冷饮之类的。

[回答] 调理脾胃可以在医生治疗下，通过使用归脾丸来进行治疗，也可以通过使用香砂养胃的方式来进行治疗，平时一定要注意少食多餐，吃饭吃饭定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽，最好吃一些易消化的流食或半流食，避免吃一些辛辣刺激油腻的食品，多注意休息。

[回答] 认为脾胃功能是运化水谷，运化水谷就是对食物的消化和吸收，但是人体消化能力有限，凡餐七分饱可以缓解脾胃的压力，也可以促进脾胃消化、吸收。脾喜燥恶湿，所以生冷食物对脾胃损伤较大，少吃生冷水果也是养脾胃的小方法，吃的时候可以温热一下再吃。

[回答] 养脾胃的食物有山药，小米，芋头，大枣，莲子，蜂蜜。脾胃出毛病的话，吃下去的食物就不能够得到吸收，身体无法汲取精华营养，脸色就会变黄、变白。另外，还容易腹胀、腹泻，上厕所经常便溏。