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肩膀宽怎么变窄?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
肩宽如果是因为肌肉或者是脂肪导致的话,可以考虑局部注射肉毒素或者是进行局部的抽脂手术让肩膀变窄。配合饮食调理,少吃甜食、减少皮下脂肪的堆积。如果是骨性的肩膀偏宽,是没有特别好的办法进行改善的。
肩膀宽怎么变窄
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
尽量减少体内脂肪,另外生活要有规律,避免早睡晚起,从而避免,打乱人体的生物钟而内分泌紊乱失调。另外要进行肩部的提拉运动。
胯骨宽怎么变窄
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
胯骨宽需要进行补钙治疗变窄。可能是正常的骨性突起。有一些由于先天遗传性的因素,骨盆相对常人要更宽一些。可能是由于不良的姿势所导致的。比如=经常盘二郎腿,或在走路的过程中有过度的扭胯,就有可能导致股骨大转子的位置,特别明显的突出和显宽。
盆骨宽怎么办,最简单胯骨变窄的方法?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
盆骨宽的缓解方法可以通过运动的方式进行缓解。盆骨宽通常是由于遗传因素,也有可能是不良的姿势,或者是分娩,导致了骨盆出现了松弛等各方面的原因而导致的,后期也会影响人的整体形态,所以在平时也可以多做一些盆底局部的锻炼进行恢复。
盆骨很宽什么方式可以变窄一些
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
盆骨的形状是一定的,而且因为天生的骨架问题,做手术也是不能改变的。只有在外在改变,减肥会让骨盆显得小一点,而且减肥了之后身形变好了会看起来比例匀称。虽然是骨骼大小无法改变,但是可以在软组织上做些改变,这样就会看着盆骨小一些。
胯骨宽怎样锻炼可以变窄
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以通过锻炼运动,先将左腿屈放在地面上,右腿弯曲交叉放在左腿上,两膝盖保持在一条直线上,手紧紧抓住脚的中间部分,深深吸气,然后一边呼气,一边向下慢慢弯下身体,上臂和下臂呈90度,将下颚放进膝盖之间,脖子尽量放松,然后恢复,抬起上身。
怎么让肩膀变窄
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
让肩膀变窄,可以用注射肉毒素的方法使其变窄。肉毒素是瘦肩针的有效成分,其注射到斜方肌内,会阻断神经对肌肉的营养作用,失去神经营养的肌肉会逐渐萎缩,体积变小,肩膀也就瘦下来了。
膝关节间隙变窄怎么治疗
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
首先需要病人减少膝关节的负重活动,而且要注意局部的保暖,可以卧床休息。在膝关节部位,可以采用骨科洗药,进行局部的中药熏洗,或者是嘱咐病人口服活血类的药物,也可以口服抗骨质增生药物,可以延缓骨骼老化、退变的速度,能够缓解临床症状。另外如果病人自觉在临床上疼痛程度较重,影响病人的正常活动,还可以采用手术治疗。
腰椎间隙变窄怎么治疗?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
腰椎间隙变窄可以采取针灸的方法进行治疗,并且还可以选择按摩的方法进行治疗,病情比较严重,或者是采取保守疗法治疗效果不是特别好的话,还可以选择小针刀疗法治疗。腰椎间隙变窄,很有可能是因为长时间久坐的原因,还有可能是因为身体过于肥胖所引起的。
膝关节间隙变窄怎么治疗?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
膝关节间隙变窄可以通过手术的方式来进行治疗,膝关节间隙变窄有可能会导致关节部位特别的疼痛,还会出现下肢麻木僵硬的症状,甚至会出现行动受限,膝盖无法正常的弯曲。膝关节间隙变窄大部分的原因是因为关节退行性病变引起的,和过度劳累也有很大的关系。
已经到底了