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早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹喝牛奶不好。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。喝牛奶的时候最好和淀粉类的食物,比方说馒头、面包等共同应用,有利于消化吸收。
早上空腹喝牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。
早上吃鸡蛋喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。
早上吃香蕉喝牛奶好吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 早上牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶的营养成分非常高,含有大量的钙质,蛋白质,可以保护胃肠黏膜,而香蕉中含有大量的维生素,纤维素,能够促进肠胃消化,排除肠胃里的毒素和杂质,具有养颜的功效。但如果肠胃不好的人,就不要吃了,会胃肠道负担过重,引起胃肠功能失调。
小孩早上空腹喝牛奶好吗
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 牛奶中含有的蛋白质通过胃酸的分泌吸收会更好,在喝牛奶前适当的吃一些其他的主食,比如说面包,面条等。空腹喝牛奶,相对来说,可能会导致肠胃不适,比如说胃胀,消化不良。
早上空腹喝牛奶吃鸡蛋好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上吃鸡蛋和喝牛奶对身体好,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。
早上空腹喝牛奶好不好?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 不好。牛奶含有丰富的蛋白质,空腹喝不仅蛋白质不被吸收,还会消耗体内的其它营养,在肠胃迅速流动,其它营养来不及吸收,就会被排泄掉。如果肠胃不好的人,还容易引起恶心、呕吐、腹泻情况。所以早上最好是先吃点东西,再喝一杯热腾腾的牛奶。
早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 牛奶含有丰富的钙和蛋白质,另外还有一种能够促进睡眠的色氨酸,还有具有镇静作用的吗啡类的天然物质,所以在早晨喝牛奶,可能会使大脑皮层受到抑制,影响白天的工作学习,所以牛奶还是最好在晚上饮用,一般认为最佳时间在傍晚,或者是临睡前半小时饮用。
每天喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 天天喝牛奶是很好的。尤其是每天晚上喝牛奶是很好的,可以促进睡眠质量的啊。而且还可以补充丰富的钙。如果能够长期坚持喝牛奶。对于青春期的小孩生长发育是非常有作用的。
已经到底了