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早上吃鸡蛋喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。
早上喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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早上喝牛奶好,空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
早上空腹喝牛奶吃鸡蛋好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上吃鸡蛋和喝牛奶对身体好,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。
早上空腹吃香蕉好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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早上空腹吃香蕉一般是很好的,因为在早上空腹吃香蕉可以促进肠胃的蠕动,而且还可以有效的改善便秘或者预防便秘,但是如果患有胃肠道疾病的患者,尽量不要在早上空腹吃香蕉,否则很有可能会出现肠胃不适的症状,而且还有可能会引发腹泻的情况。
早上空腹吃香蕉好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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早上空腹的状态下吃香蕉,能促进肠胃中垃圾毒素的排出,可以清除身体里的宿便,而且能起到明显排毒作用,如果能长期坚持早起空腹吃香蕉则能淡化面部色斑也能滋养细嫩肌肤。但它对人体也有一定的危害,如果空腹的状态下过量吃香蕉,会让血液中微量元素钾的含量增加,这种物质不能及时代谢。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶不好。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。喝牛奶的时候最好和淀粉类的食物,比方说馒头、面包等共同应用,有利于消化吸收。
早上空腹喝牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。
吃香蕉能喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
能的。两者在一起吃不会产生副作用。牛奶是一种富含钙的食物,有大量的蛋白质以及维生素,而香蕉是一种水果,也富含大量的维生素等。牛奶不适合和酸性的水果服用,空腹不要喝牛奶会加重肠胃负担。
早上吃香蕉好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上是可以吃香蕉的,早上不要空腹吃香蕉,早上吃完饭以后吃香蕉可以有效的保护胃黏膜,并且可以促进肠道蠕动,增加营养价值的吸收。
已经到底了