[回答] 产妇在月子里气血两虚，很容易受到寒凉之气，特别是脚，包括脚后跟，一旦受凉之后，在以后的日子里会经常容易出现疼痛。产后脚痛是虚症，而不是外伤，也不属于骨刺所致。

[回答] 产后脚肿很可能是由于气虚血虚所造成的，也有可能是由于怀孕的时候喝了太多的水导致的。可以通过局部热敷的方式来进行治疗，也可以通过使用一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行改善，在生完孩子以后，一定要注意身体的保暖，避免身体着凉的情况发生。

[回答] 产后脚肿的原因可能是局部受到了感染，有可能是局部的血液循环不畅等各方面的原因而导致，通常也不排除肾功能不全或者是患有心脑血管疾病而引起。可以对局部进行按摩或者是泡脚的方式进行缓解，如果得不到治疗，最好是到医院做一下相关检查。

[回答] 产后脚肿，是因为肾功能代谢不好、气血不好、风湿、静脉血栓、产后子宫变大，影响血液循环等引起的，可以去医院做肾脏彩超和心脏彩超来排查病情，平常可以试着多泡脚，进行适当的按摩，多下地稍微走动一下，避免长时间的腿部下垂，或者卧床不动，要合理的进行饮食，进行适当的活动，多吃蔬菜水果，少吃一些高蛋白质的食物，都可以有效的缓解肿胀。

[回答] 产后脚肿是因为肾功能代谢不好、气血不好、风湿、静脉血栓、产后子宫变大，影响血液循环等引起的，需要去医院做肾脏彩超和心脏彩超来排查病情，平常可以试着多泡脚，进行适当的按摩，多下地稍微走动一下。

[回答] 跟骨这个位置处于人体最低端血液循环往往不是很好，如果活动量比较大的话跟骨容易造成骨刺的出现。属于跟骨刺出现明显疼痛的早期表现。可以穿舒适软一点的鞋子，注意足部的保暖，每天烫脚保持半小时以上，可以适当的轻柔的足部按摩，减少运动量减少负重。

[回答] 产后关节疼大多是由于血虚导致末梢循环不良导致。产后要注意改善饮食补充营养，同时还要注意保暖，受凉后常会出现关节疼痛的情况，另外也可以到医院做检查排除风湿免疫等原因，产后要注意适当的锻炼身体，饮食上多吃一些补气血的食物增强免疫力。

[回答] 后脚底板疼主要与劳累、受凉、长时间的站立或者跑跳活动，特别是爬山，或者长时间的蹲起活动引起的足底部位的筋膜炎或者脂肪垫炎以及蜕变引起的跟骨刺有一定的关系。但也有可能是跖筋膜炎引起的。

[回答] 跑步的时候出现了脚脖子的疼痛可能是由于过度运动所导致。长时间的剧烈运动就会引起脚脖子周围的软组织反复的受到刺激，反复的受到牵拉，就会引起局部充血水肿形成的无菌性的炎症，时间过长还会容易脚脖子软组织的慢性劳损，所以就会导致疼痛。

[回答] 怀孕后脚抽筋，可能是缺钙引起的，平时要注意多户外活动，补充钙铁锌等微量元素可以多吃牛奶豆制品，每天晚上睡前还需要用热水泡泡脚，注意脚部的保暖，时常抬高腿部，让腿部血液循环得到改善。