[回答] 减肥期间晚上饿，可以吃点含纤维的东西，它可以阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少饥饿感，有一定作用。减肥还是一定要合理。

[回答] 减肥晚上饿了可以适当的吃燕麦片，或者是喝一些脱脂牛奶，多吃一些全麦的面包，这种食物的热量是比较低。而且蛋白质含量是比较高，营养成分也是比较好。如果晚上饿的话，尽量不要吃一些油腻的食物，现在正是减肥期间吃油腻的食物会出现脂肪增多。

[回答] 减肥晚上饿了可以适当的吃一些米粥，小米汤容易消化的食物，尽量多吃些流食和半流食容易消化的食物，可以多吃一些黄瓜之类的食物，而且一定要注意健康饮食，避免发生油腻食物堆积太多，一定要保持一个良好的生活习惯，尽量增加体质的锻炼，保持一个良好的生活习惯。

[回答] 可以吃点水果或者喝点温开水来减少肚子的饥饿感。想要达到减肥的效果，除平时多吃些维生素高的青菜和水果，少吃点肥肉或者是高脂肪高热量的东西，每次吃饭不能吃得太饱会让体重增加，平时也要适当的做锻炼，多多的排汗排毒都有助于达到减肥的效果。

[回答] 减肥的时候晚上饿了可以选择适量的补充一些粗粮，例如燕麦片、玉米等，当然也可以适当的吃一个水果，例如苹果、火龙果之类的水果不仅果糖含量不高还能够有效的帮助增强饱腹感。

[回答] 可以喝一些南瓜粥，南瓜里含有大量丰富的纤维素及微量元素，能有效的促进体内脂肪的消耗，及时排除代谢的废物以及有毒物质。南瓜粥还具有促进消化系统消化作用，能够有效帮助人快速进入睡眠状态。多吃一些蔬菜水果，如苹果，芹菜，黄瓜，卷心菜，猕猴桃，香蕉等，这些食物能够及时解决饥饿的问题，还可以帮助睡眠。晚上也可以喝酸奶，加强饱腹感。

[回答] 晚上肚子饿了，可能是胃炎导致的该病发生于细菌感染，生活饮食不规律有很大的关系。需要去医院做个胃镜和C13检查看看。平时注意养胃，注意避免受垃圾上火等因素，应该使用消化多过热量，蛋白质和维生素丰富的食物。

[回答] 减肥晚上饿了可吃些低糖水果，如草莓、西红柿、国光苹果、山竹、柚子、桔子、丑桔、香瓜等，但量不易大，还可吃些水煮青菜，几样混煮，搭配适当佐料，即可食用，这样的食物热量低，避免发胖，同时经过水煮的青菜，去除草酸，有利身体健康。

[回答] 减肥晚上饿了可以喝一点牛奶，或者是吃一些富含膳食纤维多的食物，不但能够缓解肠胃饿的症状，对减肥效果也特别的好，在减肥期间要注意合理膳食，一日三餐要定时定量，多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物保持体内的营养均衡，吃饭以后要避免长期久坐，避免出现脂肪堆积。

[回答] 减肥的过程中，如果到了晚上之后特别饿，还应该注意少吃一些苹果或者适当的吃胡萝卜西红柿，这样不会增加体重，但这个阶段更应该注意控制好饮食状况，不要过分的暴饮暴食，不然都有可能造成减肥失败，所以应该注意好饮食的状况。