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男人怎么减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
用共振抽脂,通过膨胀液注入人体脂肪层,使脂肪细胞水肿膨胀起来,再通过负压吸引的方式把脂肪细胞排出体外,从而达到减肥的效果。
男人减肥减肚子
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
男人减肥、减肚子,首先就要科学规律的生活,不要熬夜,不要吃垃圾食品,戒烟酒。严格控制饮食。要做到定时、定量进餐。也不要喝饮料。偶尔可以饮啤酒,不要超过250毫升。水果尽量在两餐之间吃。其次长期坚持运动,每天运动至少60分钟以上。有利于减肥的运动有打乒乓球、羽毛球等等。最有利于减肚子的运动是做仰卧起坐,俯卧撑以及转呼啦圈。
男人怎样减肚子?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
男人减肥、减肚子,首先就要科学规律的生活,不要吃垃圾食品,戒烟酒。严格控制饮食。要做到定时、定量进餐。也不要喝饮料。最有利于减肚子的运动是做仰卧起坐,俯卧撑。
男人减肥怎么减肚子
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
男人减肥可适当的通过做仰卧起坐,俯卧撑等活动来达到减肥的功效。平时适当的进行腹式呼吸,在走路过程中抬头挺胸,在一呼一吸之间收缩肚子,可以有效的促进局部运动达到减肥的功效,持之以恒就可以有一定的效果。
怎样让男人阳痿
何峰 主任医师 北京积水潭医院
三甲
[回答]
长时间熬夜心里压力过大或者是频繁的性生活、经常有手淫的习惯、都会导致阳痿的情况发生。阳痿患者可以在医生的指导下口服壮阳补肾的药物来进行治疗,平时多吃一些有补肾效果食物也能够很好的调理身体。阳痿患者的主要表现就是阴茎不能正常的勃起。
男人怎样去眼袋
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
男人可以用土豆片敷在眼睛上,可达到活血消肿的效果,有利于去掉眼袋。如果是由于遗传因素引发的眼袋,可以到医院做去除眼袋的手术,如果是压力太大导致的失眠,造成的眼袋形成,一般早上用土豆片或者用热敷的方式,敷在眼睛上,有去掉眼袋的效果。
男人减肥一日三餐吃什么好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥一日三餐吃低脂低盐和低油的食物最好。减肥期间一定要注意饮食,选择适合自己的有氧运动锻炼身体,要制定科学的作息时间,尽量不要长时间的久坐和久站,经常吃太过油腻和脂肪含量高的食物,可能会导致减肥失败的情况发生,日常生活中要保持良好的心态。
男人减肥最佳方法是什么?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
肥胖可引起多种身体疾病,如脂肪肝、高血糖、高血脂、冠心病、糖尿病等。所以平时要控制好体重的增长,保持正常体重。身体肥胖的话,不管是男人还是女人,都提倡以锻炼加控制饮食的方式来减肥。多到户外锻炼身体,可以进行慢跑,骑自行车,游泳等等。
六十岁男人性功能怎样
刘见辉 主治医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答]
六十岁男人性功能仍然具备良好的性欲和性能力。但是随着年龄的增长性功能有所下降,由于睾丸组织的萎缩,生成的雄激素水平下降,性欲也会低下,这时候性频率往往是偏低的。
低血糖怎样减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
低血糖减肥不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品,肥胖的原因很多,但基本上是由不好的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。
已经到底了