[回答] 扭伤后24个小时到48个小时的时候热敷。是否可以有效的促进血液循环，缓解局部疼痛的症状，当扭伤的时候会导致关节部位肌肉出现一定的损伤，而且韧带也会出现一定的损伤，会导致局部出现一些疼痛的症状，而且还会伴有浑身乏力的症状，要多注意休息。

[回答] 受伤2天之后，可以进行热敷，大约1周左右的时间就可以。踝关节扭伤的时候，肌腱韧带暴力收缩，容易导致撕脱的骨折。没有骨折，可以完善核磁共振检查，看一下软组织的具体程度。肌腱韧带断裂比较严重，也需要进行手术处理。在此期间，不要推拿按摩，受伤俩天内，可以间断性冷敷。

[回答] 扭伤后，如果是刚刚扭伤，需要进行冷敷，一般来在扭伤后的初期，即72小时以内需要冷敷，冷敷的目的主要是减少渗出，使血管收缩，这样可以减轻肿胀，也有一定的止痛作用。在72小时之后可以进行局部热敷，热敷是因为在72小时之后局部没有渗出，出血也停止，热敷通过促进局部的血液循环而进行消肿治疗，这样有利于病情的恢复。

[回答] 扭伤以后，一般在24小时以内是可以选择冷敷来治疗的，因为扭伤的组织会有明显的水肿及出血情况，从而会引起扭伤部位的明显肿胀和疼痛，所以这种情况要冷敷来治疗的。如果超过24小时以后，一般软组织肿胀，出血的程度比较稳定，这个时候可以热敷扭伤的部位，用来促进扭伤部位的血液循环，促进淤血肿胀的吸收，从而促进扭伤组织的恢复。所以在扭伤24小时以内可以进行冷敷，24小时以后可以用热敷来治疗。

[回答] 扭伤后，如果是刚刚扭伤，需要进行冷敷，一般来在扭伤后的初期，即72小时以内需要冷敷，冷敷的目的主要是减少渗出，使血管收缩，这样可以减轻肿胀，也有一定的止痛作用。在72小时之后可以进行局部热敷，热敷是因为在72小时之后局部没有渗出，出血也停止，热敷通过促进局部的血液循环而进行消肿治疗，这样有利于病情的恢复。

[回答] 脚踝扭伤后24小时可以进行热敷，热敷一次大概需要10到15分钟左右的时间。脚踝扭伤之后，也可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗，一定要注意身体保暖检查，避免着凉的情况发生，可以在患处涂抹活血化瘀的药水来使身体情况的恢复到健康的状态。

[回答] 脚扭伤后一般需要两天以后才可以热敷，刚刚扭伤的时候，可以用冷敷的方法来改善肿胀或者是疼痛的情况，如果超过了48小时，可以通过热敷的方法来进行改善。而且脚出现扭伤以后还要尽量的减少活动，以免出现病情出现加重的情况，平时在运动的时候一定要多加小心。

[回答] 腰扭伤后是可以进行热敷的，但是热敷需要在伤后48小时才可以使用，这是因为腰扭伤之后48小时之内，损伤的毛细血管处于出血期，肿胀处于持续加重的状态，如果使用热敷，会导致出血更加明显、肿胀更加严重。

[回答] 骨折以后，局部的地方因为出血水肿，疼痛和肿胀都会比较明显，一般24小时以内属于急性期，此时主要是出血继续增多的时期，此时不宜热敷，主要以冷敷为主，可以起到消肿止痛的作用。过了24小时以后，局部的地方出血基本停止，可以选择热敷，此时热敷具有活血化瘀的作用。

[回答] 扭伤的24小时后就可以喷，可以先喷保险液，然后再喷气雾剂。刚扭伤后的24小时内要及时的进行冷敷，这样可以减轻肿胀和出血的情况。