[回答] 想马上通便可以用开塞露灌肠，一般20分钟左右就可以通便，还可以用番泻叶泡水，喝香油或者空腹时吃香蕉、苹果等润肠通便。还可以吃健胃消食片来促进胃肠道蠕动。

[回答] 蜂蜜具有润肠通便的效果，对便秘引起的大便干燥，有很好的缓解作用。排便不畅，可以多喝蜂蜜。香蕉是比较常见的水果，可以促进肠胃消化，也可润肠通便。排便不畅，还可以吃红薯，红薯中含有纤维素和木质素，可以增强肠胃蠕动，有助于大便的排出。

[回答] 很多水果都可以马上通便，如桃子、百香果、草莓等等。火龙果是一种热带水果，但它的能量相对较低。它富含维生素C，具有通便的功能。

[回答] 粗纤维的食物能够刺激肠蠕动，有很好的润肠通便作用，韭菜、芹菜中富含粗纤维，纤维长，而且比较坚韧，不易被胃肠道消化吸收，能增加大便体积，促进肠蠕动，消化后残渣较少，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外；红薯中所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，促进胃肠蠕动，对通便非常有益。除此之外，菠菜、卷心菜，也有明显的通便作用。

[回答] 目前还没有任何一种水果能够导致进食后立马解便，除非本身就有基础疾病，有些人吃了水果后腹部出现疼痛后就要马上去入厕，是解稀便，大便后症状消失，没有不适症状，是肠易激综合症的典型症状。多吃水果确实能够改善便秘的，常见的有香蕉，苹果，火龙果，西瓜，吃桃子很容易通便。

[回答] 没有一种水果能马上通便，但便秘时可在空腹时吃香蕉、苹果等润肠通便。通过散步、跑步等体育运动和顺时针按摩胃部来促进胃肠道蠕动。可以喝蜂蜜水、番泻叶来快加快排便。

[回答] 富含粗纤维和油脂的食物都可以通便，主要有燕麦、糙米、荞麦、玉米、高粱、大豆、红薯、紫薯、胡萝卜、萝卜、韭菜、洋葱、大蒜、芹菜、油菜、圆白菜、苋菜、菠菜、马齿笕、海带、木耳、金针菇、香菇等蔬菜和香蕉、苹果、橘子、雪莲果、菠萝、樱桃、无花果、火龙果、奇异果等水果。

[回答] 苹果含有丰富的水溶性食物纤维—果胶果胶有保护肠壁活化肠内有用的细菌改善胃肠功能的良好作用所以吃苹果能够有效地清理肠道预防便秘。同时苹果里的纤维能让大便松软有机酸能刺激肠胃蠕动有助排便。

[回答] 小孩便秘马上通便可以使用开塞露缓解，但是最好不要经常使用开塞露，否则很容易带来副作用，小孩便秘可以通过调理饮食的方法来进行改善，在饮食上多吃蔬菜水果或者是多吃含有粗纤维较多的食物，能够有效的预防便秘。也可以经常对孩子的腹部进行按摩，能够加快肠胃蠕动。

[回答] 小孩便秘可以通过服用导泻的药物马上通，但是在服用药物的时候要遵循医嘱，不要私自服药，也可以通过使用开塞露帮助排便，小孩出现便秘的情况，大多数和平时不良的饮食习惯有一定的关系，在饮食上尽量不要吃一些容易引起上火的食物，可以选择吃一些粗纤维的蔬菜。