[回答] 苹果含有丰富的水溶性食物纤维—果胶果胶有保护肠壁活化肠内有用的细菌改善胃肠功能的良好作用所以吃苹果能够有效地清理肠道预防便秘。同时苹果里的纤维能让大便松软有机酸能刺激肠胃蠕动有助排便。

[回答] 可以吃一些润肠通便的药物，可以口服芦荟胶囊，培菲康等药物进行治疗。便秘有可能是长时间消化不良导致的，也有可能是肠道系统出现紊乱引起的，长时间饮食不当也会出现便秘的情况。在治疗的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，起到润肠通便的效果，以防便秘，多吃苹果和香蕉。

[回答] 肠梗阻吃含粗纤维和油脂的食物都可以通便，主要有燕麦、糙米、荞麦、玉米、高粱、大豆、红薯、紫薯、胡萝卜、萝卜、韭菜、洋葱、大蒜、芹菜、油菜、圆白菜、苋菜、菠菜、马齿笕等。

[回答] 西药的选择，西药一般会选择润肠通便的药物，比如聚乙二醇电解质散剂口服可以通便，那么也可以应用外用的方法，比如肛塞类的药物。

[回答] 富含纤维素的蔬菜和水果，比如芹菜，白菜，卷心菜，苹果，香蕉等粗纤维的食物，都能够促进肠道的蠕动，减少便秘的发生。也可以用开塞露来促进排便，开塞露可以软化大便。

[回答] 通便多吃一些菠菜或者多吃些香蕉，多吃新鲜水果蔬菜。油菜之类都可以起到通便的作用，可能是因为长时间的便秘导致或者是痔疮的原因所引起。会出现大便干燥，大便困难或者出现大便带血的症状，如果不及时治疗会导致痔疮，严重选择微创手术方法来治疗。

[回答] 大豆等富含粗纤维的食物对于通便是会有比较好的作用。蔬菜水果等含水分多的食物也能够起到预防和改善便秘的效果。另外就是脂肪，或者是油脂类的食物，比如花生等，对于改善大便不利的情况效果也是不错的。可以根据自己的身体情况来选择合适的食物吃。

[回答] 便秘可以在饮食上有所调理，可以多吃一些粗纤维的食物，可以喝点酸牛奶，喝点蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，很好的改善便秘。在生活中一定要加强户外的锻炼，避免长时间的久坐，一定要养成每天都要排大便的好习惯，同时要注意肛门的卫生清洁。

[回答] 吃苹果可以润肠通便，苹果当中含有十分丰富的水溶性食物纤维，也就是所说的果胶，果胶可以保护人体肠壁，活化肠道内部有用的细菌，大力改善胃人体的肠道功能。因此，经常吃苹果能够很好地清理人体肠道，预防调理便秘问题。

[回答] 梨。梨中含有丰富的纤维素，可以有效的预防便秘，及消化系统的疾病。有清洁肠道的作用，如果长期便秘的人，吃了香蕉，就会大大的缓解便秘的现象。而且还有助于预防结肠和直肠癌等疾病。草莓。草莓中含有丰富的维生素C和果胶，可以帮助胃肠道消化，也可以有效的清洁胃肠道，是特别好的排毒的水果。橙子可以促进胃肠道的蠕动，有助于清肠通便。