[回答] 红薯是有点通便的作用的，因为红薯中含有膳食纤维和多种微量元素能够刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对缓解便秘的情况是有帮助的。但是对于胃炎、胃溃疡病人尽量少食用容易产生肠道胀气，烧心反酸的等症状。

[回答] 百香果对于通便有一定的功效，百香果中含含有丰富的果酸，同时还有食用的纤维素，可以起到促进胃肠道的蠕动性的作用，能促进通便。百香果还能够消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力，可以净化机体，避免有害物质在体内沉积。

[回答] 香蕉通便，香蕉能够起到润肠通便的作用，如果出现了便秘的情况，可以选择吃一些，不过尽量不要吃的太多，一天可以吃两根。也可以选择葡萄，苹果，梨子，多吃一些粗粮或者是富含粗纤维的食物，在早上起床之后可以喝一些淡盐水或者是蜂蜜水。

[回答] 石榴是不能通便的，它是比较生涩的水果，内含一种石榴皮碱的物质，有收敛止泻的作用。所以石榴是没有通便作用的，相反的石榴有止泻的功效。石榴吃多了还会导致便秘，所以便秘的人要少吃石榴，否则会造成大便干燥，加重便秘的症状。

[回答] 红薯并不能补肾。多吃红薯具有抗癌，保护心脏，预防糖尿病，减肥等功效。首先红薯可以通便排毒，因为在红薯中有大量的膳食纤维在肠道内，能刺激肠道，无法被消化吸收，可以增强蠕动，通便排毒，尤其对老年人便秘有非常显著的效果。

[回答] 白萝卜对于便秘是有一定效果的，出现了便秘，可能是有出现了上火所导致的，也有可能是长时间的不运动出现了肠道的疾病所导致的，生活中一定要注意健康的饮食，尽量多吃一些流食和半流食容易消化的食物，一定要多喝些温开水，及时的补充身体中的水分。

[回答] 香蕉就有一定通便润肠的效果，出现了便秘。可以通过食物的方法来进行缓解，可以适当的吃一些香蕉，但是不要吃的太多，吃的太多，会刺激到胃，引起出现胃的不舒服。出现了便秘，可能是由于出现了上火导致的，一定要避免发生出现上火的情况，适当的增加一下身体的按摩。

[回答] 红薯有清热解毒的功效，不会引起上火。红薯中含有丰富的蛋白质，纤维素，果胶，氨基酸，维生素及多种矿物质元素，所以吃红薯是不会上火的。

[回答] 火龙果不能治疗，便秘吃多了，而且还会上火。首先注意休息，放松心情，饮食宜清淡，多喝白开水，可以吃香蕉。有助于润肠治疗便秘。

[回答] 因为肠子总是在不断地蠕动著，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。