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什么食物排肝毒最有效
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
想要排除肝脏中的毒素,可以吃以下几种食物。番薯,番薯中含有大量的纤维物质,可以有效促进胃肠道的蠕动,帮助肝脏排出毒素,将肝脏的毒素通过粪便的形式排出体外。胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的果胶、维生素a和贝塔胡萝卜素,可以有效的协助肝脏排除体内的毒素,并且还可以减少肝脏中的脂肪,有效的预防脂肪肝的发生。
怎样排肝毒最有效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
排肝毒多吃一些绿豆、猪血、海带之类的食物,可以分解进入人体内的粉尘、有害金属等物质,排除肝脏中的毒素。按压太冲穴排肝毒。多吃一些青色的蔬菜,例如黄瓜、芹菜、菠菜之类的能有效食物排肝毒。
怎样排肝毒最有效?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
青色的食物是能够有效的帮助肝脏排毒的食物。可以疏通肝气,能够起到疏肝解郁的作用,缓解情绪。青橘果汁、青柠檬水直接冲饮服用的效果最好。
肝如何排毒最快最有效?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
肝脏毒素比较多要从饮食方面进行调理,可以饮食清淡规律,加强营养,补充维生素微量元素,要多吃些莴笋、菠菜、苦瓜等,还要多吃水果,或者用枸杞泡水喝也有很好的作用的。
排肝毒最有效的方法
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
保证充足的睡眠,因为只有肝脏得到良好的休息,才能够不影响其代谢功能。保持情绪平稳是保证肝脏正常工作的重要方式。适量运动,加速代谢,促进毒素排出。
排肝毒最有效的方法
李小鹏 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
首先应该减少熬夜酗酒,这些会损伤到肝脏的行为,尽可能不要选择会影响到肝脏健康的食物或者是药物,多选择含有维生素c的食物。另外也应该保证充足的睡眠质量,可以多吃具有排毒效果的绿豆,绿豆对于农药中重金属中毒都有防治的效果,绿豆汤就是最好的一种解毒水剂。所以要想有效促进肝脏排毒,建议平时最好是多喝绿豆汤,多吃绿豆芽,或者是多吃绿豆粥。
肝如何排毒最快最有效
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以用饮食清淡规律,加强营养,补充维生素微量元素,避免辛辣刺激高脂肪油腻食物进行排除。避免喝酒熬夜劳累。可以考虑当地正规综合性医院就诊检查肝功能以及肝炎病毒以及b超检查看看。
排肝毒最有效的方法是什么?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
排肝毒,可以通过饮食排肝毒,禁暴饮暴食,戒烟戒酒,清淡饮食,绿色饮食。运动疗法,加强运动,促进血液循环,增强脏腑功能,加速肝胆代谢,排除有害有毒物质。
喝什么排毒最快最有效
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃新鲜的水果蔬菜,如香蕉、苹果、白菜、菠菜、卷心菜等,因苹果中含有丰富的果胶,可软化大便有利于排出,有排便润肠的作用,可以经常食用。多喝酸奶,酸奶中含有益生菌,可净化胃肠,促进纤维素发酵,调节肠道内细菌,减少肠道疾病的发生,选用含糖量少的酸奶为宜。
怎样排肠毒最有效?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
排肠毒可以通过调理饮食的方法来排肠毒,比如在饮食上多吃一些粗纤维的时候,或者是比较清淡的时候,可以有效的缓解出现便秘的情况,对于排肠毒也有一定的功效。也可以经常对腹部进行按摩来加快肠胃的蠕动,同时还要避免吃一些刺激性的食物。
已经到底了