[回答] 您好，根据您的问题描述，银耳泡一晚上是会影响功效的。我们吃银耳时候，只需要把银耳泡开了就行，不需要泡一晚上，如果泡的时间过长，可能会引起银耳内营养成分的流失，从而导致它的营养价值下降。建议您在吃银耳的时候也要吃点其它的蔬菜水果，保持身体内的营养均衡。

[回答] 不能，但若是晚上浸泡一夜的话，整个浸泡的时间大约在8小时以上，期间可能因为温度过高而导致细菌滋生，此时的白木耳食用容易导致肠胃不适。

[回答] 你好，泡太久会导致营养价值下降。银耳泡开了就可以了，但如果泡的时间过长，营养素损失会增加，营养价值会下降。银耳的泡发时间：泡发银耳比较简单。先把银耳放入凉水中浸泡三四小时，然后摘净根部的杂质，用清水洗几次，烹制前水泡发，把银耳根朝上放，使水完全浸泡银耳，这样静置大约半小时。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 您好，根据您的问题描述，建议中药还是不要泡一个晚上了，如果泡的时间过长可能会导致中药中某些药物成分的流失，从而在一定程度上达不到治疗的效果，而且与空气接触的时间过长也可能会导致滋生细菌，从而导致恶心、呕吐、胃部不适等一系列的不良反应，建议您煎了中药要及时喝。

[回答] 银耳能够排除湿气，并且能够补气养脾，脾虚的人,吃银耳是可以的，可以通过食用银耳来改善脾虚所引起的症状。脾虚会导致人们出现气血不足，体内湿气过重。银耳还具有滋补作用，能够促进消化，吸收，并且还能够消食化滞，润肠通便。经常吃一些银耳还能够促进机体活动，提高免疫力。

[回答] 绿豆可以泡一晚上，一般不会产生影响，是能够吃的，而且绿豆还可以起到清热解毒以及利水消肿的作用，也有较好清肝泻火的效果，通常在身体出现上火或者手脚有浮肿现象时，可适当喝些绿豆汤，但在喝时要适量，不宜喝的过多，而且自身体质较弱以及肾气不足的人要慎用。

[回答] 用水泡一到两个小时就可以。有提高肝脏的解毒能力，有保肝的作用，对老年性的慢性支气管炎，肺源性心脏病有一定的疗效。有补脾开胃，安眠健脑，养阴清热，润燥之功效。

[回答] 用水泡一到两个小时就可以，银耳的作用还是比较多的，比如说有提高肝脏的解毒能力，有保肝的作用，对老年性的慢性支气管炎，肺源性心脏病有一定的疗效，有补脾开胃，安眠健脑，养阴清热，润燥之功效。泡发的银耳汁中的钙离子、蛋白质、氨基酸、维生素b族都非常丰富，可以有效的促进新陈代谢、美白皮肤，并且可以增加骨骼的强度。

[回答] 晚上是可以跑步的，跑步的最佳时间是不固定的，每个时间的跑步都是有一定的好处与坏处。早上跑步可以唤醒自己的身体，让自己的神经兴奋，让身体变得更加灵活，思维敏感，晚上跑步最好是健身，如果长时间坚持可以达到减肥的效果。跑步也是一种运动方法，不但可以减肥，还可以锻炼身体。

[回答] 白醋可以天天泡脚的，但如果吃的太饱了或者肚子太饿了是不能泡脚的。同时，脚上有炎症或者皮肤病，还有一些皮肤烫伤的都是不可以泡脚的。