[回答] 高血压要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。

[回答] 高血压可以多吃一些比较清淡的食物，或者是绿叶的蔬菜，可以起到降压的作用，但是饮食只能够起到辅助的作用，如果患上了高血压，最好可以通过口服降压的药物来进行控制。而且患上高血压以后还要注意控制情绪，如果情绪过于激动的话，可能会导致血压升高。

[回答] 老年人高血压的治疗原则包括以下两个方面，平时低盐、低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苹果、香蕉、橘子、西瓜、草莓等食物。这些新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，均有助于降低血压。在积极改变生活方式的同时，需要及早加用降压药物。

[回答] 橘子，香蕉，苹果，山楂，西瓜，猕猴桃，柿子，大枣，这是相对而言，比较适合高血压患者食用的水果，具有一定的降压作用。除了以上水果之外，新鲜的绿叶蔬菜当中也含有丰富的钾、镁元素以及叶酸成分。

[回答] 一般如果得了高血压，需要长期坚持服药治疗，从而把血压控制在正常范围之内。同时，也需要对非药物治疗方式加以重视，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。临床上，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。

[回答] 高血压的病人适合适量补充钾和叶酸，钾可以通过一氧化氮途径，增加乙酰胆碱的血管扩张作用，从而使血压下降，叶酸可以促进体内血同型半胱氨酸的代谢，同样起到降压的辅助作用，可以吃含钾多的水果喝含叶酸多的水果。

[回答] 高血压吃一些苦瓜或者是芹菜有很好的降血压的作用，高血压会导致病人出现头痛或者是头晕，有时候还有可能会出现昏迷或者是心脑血管疾病，血压高和平时不良的生活习惯或者是遗传因素有很大的关系，清淡饮食规律饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少一些高脂肪的摄入量。

[回答] 高血压的病人适合适量补充钾可以起到降压的作用。含钾多的水果有香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃，其中以香蕉含钾元素最为丰富。同时适量吃一些含叶酸的食物也可以起到降压的作用。

[回答] 需要服用一些相对来说比较快速的药物，如硝苯地平片，通过咽下去，而不是说下含化，来尽快降低血压，但是不要降低过快，否则会造成大脑供血不足。

[回答] 现在高血压病人越来越多，高血压的发生不仅与遗传因素和环境因素有关，还与饮食因素有关。高血压病人除了口服降压药物之外，还可以通过饮食来调理。饮食方面一个整体的原则是：低盐、低脂、低糖、以热量饮食。猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，可以抗炎消肿、降压、降胆固醇。