[回答] 高血压在平时可以多吃芹菜或者芹菜叶，芹菜不但有营养，还可以起到降血压的作用，高血压是中老年人非常常见的一种慢性疾病，因为随着年龄的增长，身体的一些器官就会出现紊乱的情况，高血压的病人按时服用的降压药物是非常重要的，不过也可以在平时通过吃一些蔬菜来起到降血压的作用。

[回答] 高血压吃苦瓜好，苦瓜具有降糖、降脂、降压的功效，还有可以吃冬瓜，冬瓜它可以具有消肿并且对元气不损伤，还有是可以吃黄瓜，因为黄瓜具有保护心血管、降低血液的一些功效；可以吃竹笋，竹笋也是可以降压的、降血脂，对大便干燥、通便有效果。

[回答] 橘子，香蕉，苹果，山楂，西瓜，猕猴桃，柿子，大枣，这是相对而言，比较适合高血压患者食用的水果，具有一定的降压作用。除了以上水果之外，新鲜的绿叶蔬菜当中也含有丰富的钾、镁元素以及叶酸成分。

[回答] 高血压的病人适合适量补充钾和叶酸，钾可以通过一氧化氮途径，增加乙酰胆碱的血管扩张作用，从而使血压下降，叶酸可以促进体内血同型半胱氨酸的代谢，同样起到降压的辅助作用，可以吃含钾多的水果喝含叶酸多的水果。

[回答] 需要服用一些相对来说比较快速的药物，如硝苯地平片，通过咽下去，而不是说下含化，来尽快降低血压，但是不要降低过快，否则会造成大脑供血不足。

[回答] 高血压的病人适合适量补充钾可以起到降压的作用。含钾多的水果有香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃，其中以香蕉含钾元素最为丰富。同时适量吃一些含叶酸的食物也可以起到降压的作用。

[回答] 高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的，饮食可以多吃一些含纤维。吃什么青菜都有好处。特别是芹菜，对病人的高血压有一定缓和降压作用。但是，也不要过多进食蔬菜。过多进食的话影响消化，会出现腹胀的情况。

[回答] 高血压如果是轻微的，可以吃低脂肪，低盐类的食物来缓解血压高的的病症，如果较严重或高血压时间长了，吃食物就不管用，就需要吃降压药来控制血压。

[回答] 芹菜能够使血压得到缓解，能够使病人的头痛，头胀的一些症状得到减轻。绿豆可以消肿，通气，清热解毒，有一定的防止血压和血脂增高的功效。西瓜皮含有果胺酸，能够促进大数尿素的形成，从而具.有利尿的作用，可以用来治疗肾炎，水肿，糖尿病以及高血压。

[回答] 高血压可以多吃些清淡的饮食，或者是多吃些菠菜，也可以多吃些杂粮，或者是多吃些黄瓜，苦瓜等蔬菜，可能是因为遗传的因素所引起，或者是身体比较肥胖的原因引起。可能会出现心慌无力或者是出现心跳加快的现象，尽量不要做剧烈运动，而且还要劳逸结合。