[回答] 因为面食中有些制品，如面条、烙饼、饺子等非发面的食物，不易消化，容易导致胃酸分泌增多，不宜多吃。而发面食物，容易吸收，且偏碱性，对胃病有好处。

[回答] 胃不好最好不要喝牛奶，牛奶属于高脂肪、蛋白质的食物，往往会引起恶心、呕吐、打嗝的症状。平时尽量注意清淡饮食，不能吃太油腻的食物，也不要吃不好消化的、辛辣、刺激性的食物，否则会加重胃的负担。

[回答] 如果肠胃不好，适合吃熟苹果。苹果加热后，膳食纤维果胶软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而更好地发挥其营养功能。

[回答] 肠胃不好的人可以经常吃面食，但是尽量以面汤为主，平时也可以适当的吃一些小米粥，能够起到一定的养胃作用。饮食上尽量避免吃一些过于生冷坚硬的东西，肠胃不好的人在平时饮食上要注意定时定量，进餐的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，而且三餐要有规律。

[回答] 胃不好是会引起睡眠不好的。经常打瞌睡是表示脾胃功能不好，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

[回答] 减肥期间吃米饭或者是面食都是可以的，但是一定要减少摄入量。最好是吃粗制的米和面，粗制的米和面，含膳食纤维丰富，可以增加饱腹感，加速胃肠道蠕动，有助于减肥。

[回答] 面食会导致发胖，面食中含有很多糖类以及碳水化合物，进入人体后通过胃肠道以及肝脏作用会被分解成单糖，会提高人体的血糖浓度。如果摄入面粉的总量过多，超过机体每天活动及日常生活需要消耗的总热量时，会导致多余的热量在体内堆积，转化成脂肪，储存在体内就会导致发胖。

[回答] 胃病的患者需要禁忌一些刺激性的食物，避免这些食物刺激胃粘膜，导致病情的加重，引起腹痛腹胀或者是恶心的症状。洋葱是可以使用的，但是最好是煮熟的或者是炒熟的，这样的食物是不影响食用的，避免食用生的，因为生的有可能刺激胃粘膜导致出现症状。

[回答] 胃不好可以吃香蕉，香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃部。香蕉中富含钾离子，吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，对高血压及心血管病患者有益。

[回答] 芒果中含有大量的维生素C和其他营养物质，具有促进胃肠蠕动，保护胃黏膜的作用，如果胃不好，可以适量的吃点芒果。不过芒果产于热带，属性是热的，芒果中含有的纤维素属于不好消化的物质，如果大量食用会加重胃肠道负担，如果患有胃炎或者胃寒的人不可以多吃，否则会造成腹泻。