[回答] 产后上环的时间需要女性月经结束后7天内，因为月经结束后7天内的子宫内膜还处于生长阶段，上环造成的轻微伤害能在短时间内得以消除。此外，由于这时候的子宫口比较紧，避孕环也比较不容易脱落。

[回答] 一般在月经干净后三天至七天可以上环，效果是非常好的，这个时间比较方便手术，可以减少感染的几率。上环后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

[回答] 上环可以有效避孕，而且对人体没什么影响，也没什么太大的副作用，因为它的品种不一样，所以更换的时间也不一样，像那个硅胶塑胶的，可以5～7年更换，像那个铜制的，金属的不锈钢环，那么应该在10～15年更换，更换时应该到医院里做B超检查，根据它的位置把它取出来，然后重新更换，这样就可以有效地避孕，防止意外怀孕。

[回答] 针灸时间应该一天一次，15天一个疗程，按照恢复的情况调整。具体时间要听具体安排。面瘫多数是由于各种原因侵害面神经引起的，神经受损之后恢复是很难的。

[回答] 上节育环，可以在月经干净的3-7天放环，这个时间子宫内膜比较薄，放环以后感染率也比较低，出血也比较少。并发症是比较少的。

[回答] 早上第一杯水是非常重要的，可以迅速补充，晚间体内流失的水分，可以稀释血液，促进肠胃的蠕动，帮助排除宿便，预防便秘，不要等到口渴的时候再去喝水，可以在饭前适当的喝一小杯水，可以促进胃液的分泌，增进食欲。睡觉前适当的喝一小杯水，可以补充体内的水分，稀释血液，可以防止血液粘稠，预防晚间的一些心血管意外疾病。

[回答] 上喝牛奶有利于休息和睡眠。最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用。

[回答] 人工流产比较合适的时间是孕6-8周，此时间是由超声监测的胎囊大小而确定的，不仅仅依靠停经时间。首先，因为这个孕周，选择终止妊娠的方式较多，可以药物流产，也可以负压吸引流产。

[回答] 一天有三次散步时间，早上空气比较清醒，休息了一夜的筋骨可以在早上自由舒展，饭后散步可以促进消化防止积食，晚饭前散步可以起到减肥的效果，这时候锻炼可以更好的燃烧脂肪。

[回答] 在怀孕12周以内都是可以做人工流产的，但是做人工流产在怀孕的10-60天之间是比较合适的，由于怀孕的时间比较短，做手术用的时间也比较短，病人的痛苦也是比较小的，出血比较少，对子宫内膜的伤害也是比较轻的。