[回答] 产后上环的最适合的时间是顺产后三个月，剖腹产后半年的，若是产后月经来潮，可以等月经干净后第7天去医院上环的，若是没有恢复月经，可以去医院做B超，排除怀孕后上环的可能。上环后两周禁止同房，不做剧烈运动和重体力劳动。

[回答] 产后收腹应在产后1-2个月左右，是顺产的话在剖腹产后三天左右可使用收腹带来进行辅助，若是剖腹产那么在生产后两周左右可开始使用收腹带来进行收腹，这对于产后收腹都是最适合时间，在身体允许的情况下也可以尝试进行收腹运动来进行改善都能起到辅助作用。

[回答] 产后艾灸的最佳时间是顺产以后两个月的时候。刚生产完孩子以后身体会出现虚弱的情况，要注意身体的保暖，避免着凉，还要积极的吃一些大骨头或者鲫鱼汤，来起到下奶的作用，艾灸可以有效的缓解腰痛的症状，而且能够促进血液循环，在生活中要早睡早起。

[回答] 产后收腹是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂，也是为了身材的恢复。可以采用收腹带收腹。产后收腹较佳时间，如果是顺产，产后一周内是收腹的较好时间，可以在生产第3天，开始使用收腹带。剖腹产的话，产后第2天也可以短时间使用收腹带，一两个小时后就应该解开，放松腹部。剖腹产产妇较好等伤口大致愈合，才长时间使用收腹带。

[回答] 产后骨盆修复最佳时间是一个月到两个月左右的时间，生产完孩子以后需要做一些骨盆康复训练，生产完孩子以后身体内的激素水平会出现一些变化，当变化的时候可以有效的塑造骨盆，还要增加自己的体育锻炼，可以通过散步或者是做机能运动，增加自己的抵抗力。

[回答] 产后恢复身材比较好的时间是在产后的3个月左右，这时身体已经完全恢复。可以通过控制饮食，同时建议配合锻炼身体，有助于减肥。但是如果母乳喂养，最好不要过度节食，以免引起奶水减少。

[回答] 收腹带的最佳使用时间是顺产的情况下一周左右，剖腹产在产后痛感消失后使用。怀孕期间腹壁会变的松弛，子宫会变大，生产之后容易造成皮肤的松弛，需要受使用收腹带，可以快速的恢复身材也可以促进内脏的归位，使用收腹带的时候避免过紧和过累，以免引起身体的不适造成血液循环不畅。

[回答] 上环较好的时间通常是在月经干净3天到7天之间，因为这个时候子宫内膜处于增值期。内膜比较薄，不容易引起出血，随着子宫内膜从增殖期慢慢向分泌期发展的时候，子宫内膜慢慢增厚，在月经前达到最厚。如果在分泌期期上环会导致出血比较多。

[回答] 产后盆底组织的恢复越快越好，就是可以在生完宝宝之后，尽早开始进行盆底功能的锻炼。在怀孕期间，由于宝宝不断增大，增大的子宫和分娩，都会对盆底组织产生比较大的压力。

[回答] 顺产后结扎是输卵管结扎术。手术时间的选择是分娩后，宜在48小时内施行手术。如果是哺乳期或闭经的妇女，应排除早孕后，再行输卵管结扎术。