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鹌鹑蛋胆固醇高吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋胆固醇不是特别的高,如果出现了胆固醇增高的情况,一定要控制自己的饮食,不要吃一些高热量和胆固醇过高的食物,避免引起胆固醇增高的情况。平时在饮食上也应该以清淡为主,还可以多吃一些苦瓜和芹菜,具有降血糖和降脂血脂的作用。
鹌鹑蛋胆固醇含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋胆固醇偏高,胆固醇高的患者尽量少吃。吃蛋类的时候,不要吃蛋黄,蛋黄中的胆固醇含量最高。多吃清淡的食物,少吃肥肉,有利于胆固醇下降。
鹌鹑蛋胆固醇高能吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高是可以吃鹌鹑蛋的。只是需要注意食用量,一般人吃鹌鹑蛋一天不建议超过10个,而胆固醇高的人则要少吃一点,维持在五个以下比较好。普通成年人每天摄入胆固醇不要超过300毫克,因此每天吃1个鸡蛋(约50克)或3~5个鹌鹑蛋并不会对身体造成危害。
吃鹌鹑蛋胆固醇会高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃鹌鹑蛋胆固醇会高。胆固醇高的病人要尽量少吃鹌鹑蛋、也要少吃鸡蛋。因为蛋类中蛋黄的胆固醇含量较高,平时注意多吃清淡的蔬菜和水果,少吃肥肉,可以适当吃一些瘦肉,尽量少吃油炸食物。
鹌鹑蛋营养价值
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋含有蛋白质,维生素以及矿物质等营养成分。营养价值非常高。临床上一般适用于产后手术后等营养不良调理,临床上还可以用于美容养颜等,虽然鹌鹑蛋的营养价值非常高,但是每天适量食用。
鹌鹑蛋有哪些禁忌
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋的食用禁忌是:鹌鹑蛋中含有一定量的胆固醇,因此患有血栓或高血脂的人群要避免食用,另外外感未清或者痰热痰湿体质的人也要注意不适合食用鹌鹑蛋,会对身体造成损害,对健康不利。
孕妇能吃鹌鹑蛋吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃鹌鹑蛋,因为鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁、磷等营养物质,孕妇食用可以提高机体免疫力,也能满足孕期对蛋白质营养元素的需求。但是孕妇吃多了鹌鹑蛋可能会引起呕吐、胆固醇升高等不良反应,所以每天吃3-4个为好。
鹌鹑蛋可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋可以减肥,鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等多种营养物质,常吃可以补气益血,强身健脑,美容养颜的作用,尤其是女性常吃可以滋养身体,调节月经不调,还兼有美容养颜的作用。
宝宝能不能吃鹌鹑蛋
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃,但是要注意,只能吃蛋黄,而且一次最多只能吃一个,因为四个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋,鹌鹑蛋在营养成分上来说和鸡蛋也差不多,营养差别也非常小,营养样成分上呢,都是含有非常丰富的蛋白质,优质蛋白质,磷脂、胆固醇还有些脂肪,铁锌硒等的含量都是非常丰富的,对宝宝的生理生长,体重增加,神经系统发育的都是非常有利的。
鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋的作用与功效有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋具有强筋健骨,补气益气,除风湿的功效,可作为滋补的食物,用来治疗健忘,头晕目眩,身体衰弱,气血不足,心悸失眠,还具有一定的美白功能,可补充体内所需的优质蛋白。
已经到底了