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鹌鹑蛋胆固醇含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋胆固醇偏高,胆固醇高的患者尽量少吃。吃蛋类的时候,不要吃蛋黄,蛋黄中的胆固醇含量最高。多吃清淡的食物,少吃肥肉,有利于胆固醇下降。
鹌鹑蛋胆固醇高能吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高是可以吃鹌鹑蛋的。只是需要注意食用量,一般人吃鹌鹑蛋一天不建议超过10个,而胆固醇高的人则要少吃一点,维持在五个以下比较好。普通成年人每天摄入胆固醇不要超过300毫克,因此每天吃1个鸡蛋(约50克)或3~5个鹌鹑蛋并不会对身体造成危害。
吃鹌鹑蛋胆固醇会高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃鹌鹑蛋胆固醇会高。胆固醇高的病人要尽量少吃鹌鹑蛋、也要少吃鸡蛋。因为蛋类中蛋黄的胆固醇含量较高,平时注意多吃清淡的蔬菜和水果,少吃肥肉,可以适当吃一些瘦肉,尽量少吃油炸食物。
鹌鹑蛋胆固醇
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
鹌鹑蛋胆固醇含量在515毫克每100克中。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用显著,这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸等。
低密度胆固醇高,胆固醇高?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
低密度胆固醇高,主要是饮食中摄取过量的油脂,同时运动量不足,导致代谢差,就会出现让身体运送养分的血管累积过多的脂肪,容易导致血管硬化,造成心脑血管疾病。
咸鸭蛋胆固醇高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
咸鸭蛋胆固醇高。咸鸭蛋富含脂肪,蛋白质及人体所需的各种氨基酸和矿物质以及一些微量元素,适用于小儿积食和阴虚火旺人群食用,能够刺激消化,增强食欲,并且有中和胃酸降血压的作用。
胆固醇高严重吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
胆固醇偏高也是非常严重的。如果胆固醇特别高的话,可能会影响血管内皮细胞,容易引起动脉粥样硬化,如果是老年人的话,可能会出现心脑血管疾病所以这段时间尽量的要控制好自己的胆固醇,不要吃含有胆固醇特别高的食物,而且这段时间尽量的不要吃油炸食品或者是膨化食品,而且不能吃含有脂肪特别高的食物。
鱿鱼胆固醇高吗
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答]
鱿鱼胆固醇含量是比较高的,对于出现了高血脂症,最好不要吃太多的鱿鱼,鱿鱼里边有一种物质,就是牛磺酸,牛磺酸可以抑制胆固醇在血液中囤积,平时不用担心,由于食用过量导致出现胆固醇增多的情况,要适量的食用鱿鱼。
怎样预防胆固醇高,胆固醇高怎么办?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
少吃些含胆固醇比较高的食物,加强锻炼,提高自身免疫力。胆固醇高会引发很多疾病,比如糖尿病,痛风,主要是因为长期吃入些高饱和脂肪酸和高热量的饮食,导致的胆固醇高,所以平时要以清淡为主,少吃些油腻的食物,做些运动比如跳绳跑步打羽毛球来预防疾病的发生。
猪肝胆固醇高吗
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
猪肝胆固醇非常高。每100克猪肝之中含有20克的胆固醇,摄入体内之后可以迅速的导致脂肪堆积,容易形成肥胖现象,而且猪肝之中的嘌呤含量比较高,摄入体内之后会引发高尿酸血症。
已经到底了