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豆腐蛋白质含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
含量很高。每一百克蛋白质含量15.7克。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
鸡胸肉脂肪含量
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
鸡胸肉的脂肪含量并不高，可以放心的吃。100克的鸡胸肉中热量大概在100千卡，相对于鸡胸肉来说，鸡爪和鸡腿的脂肪量较为高，但是做菜的方法不一样，热量的差别也是不一样的，比如油炸或者用蜂蜜炸，热量就会比清蒸和炖汤的和热量含量较高，但是鸡胸肉毕竟是肉食，要想脂肪含量低最好吃蔬菜。
牛肉脂肪含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
牛肉含有的脂肪量非常少，每100克牛肉中只含有四克的脂肪，本身属于一种低脂肪、高蛋白肉类。适量的吃一些牛肉可以有效的补充人体所需要的氨基酸，并且可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力，起到补血活血的作用。
豆腐脂肪高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆腐的脂肪含量不高。100克的豆腐含脂肪3.7克左右，北方豆腐的脂肪含量略高于南方豆腐。豆腐中几乎不含胆固醇。豆腐中的碳水化合物含量低，蛋白质含量较为丰富，100克北方豆腐的蛋白质可达12.2克，且为优质蛋白质，易于人体吸收。豆腐中还含有丰富的维生素和矿物质。是需要控制脂肪摄入人群的补充蛋白质的优选食物。
豆腐蛋白质含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆腐中的蛋白质含量非常高，每摄入体内之后可以有效的为人体补充丰富的能量、可以加速脂肪分解。除此之外豆腐中的氨基酸、纤维素、碳水化合物和水分的含量也比较丰富，不但可以促进肠道蠕动，而且可以为新陈代谢提供丰富的能量。
牛肉的脂肪含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
牛肉的脂肪含量每一百克含有两克左右的脂肪。不用担心，牛肉含有维生素B6牛肉中含有足够的维生素B6，可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而帮助身体在强化训练后恢复。
蛋黄脂肪含量是多少
马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院
三甲
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蛋黄的脂肪含量100克鸡蛋黄中可能会含有11克的脂肪，脂肪含量一般都是集中于鸡蛋黄而且也有卵磷脂等微量元素。鸡蛋清中的主要营养成分是蛋白质，而且鸡蛋中含有的胆固醇也比较高，因此尽量不要吃的太多，否则很容易引起高血压或者是高血脂等疾病。
脂肪含量过高的危害
马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院
三甲
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脂肪含量过高的危害：1.会导致发胖，身体的脂肪肝和高血脂的数量也会有所增长，会增加脑卒中疾病的发病率。2.体内多余的脂肪如果消化不掉的情况下，对心脏的影响也是非常大的，动脉当中的脂肪越堆积越多，动脉的功能也会变得特别差，严重的情况下会导致心肌缺血，形成心绞痛。
纯牛奶脂肪含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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每100克纯牛奶中脂肪的含量只有大约3.2克。脂肪含量超过20%的食物，被认为是脂肪含量高的食品。而纯牛奶的脂肪含量只有3.2%，是指100克纯牛奶里有大约3.2克的脂肪，算是全脂牛奶的正常水平。3.2克对于一般人可以忽略。在日常的饮食中，随便一点油就比这多。纯牛奶的脂肪含量并不高。
花生脂肪含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
花生是一种营养价值很高的食物，它的脂肪含量也比较高，达到40%左右。摄入身体过量之后，这些脂肪会在体内堆积，容易形成肥胖现象，而且会升高血压、升高血脂。
已经到底了