[回答] 湿气太重会让人觉得困倦，身体四肢沉重，没有食欲，手脚冰凉，皮肤起疹不舒服，甚至出现肠胃炎，肠胃痉挛。可以饮用茶水，喝茶可以利尿，而利尿对去湿有很大的好处。

[回答] 想要去除体内的寒气，主要选择中医疗法，可以服用一些有助于驱寒排毒作用的中药，也可以选择按摩、针灸和推拿的方法，都能够帮助体内寒气的排出，而在日常生活中则建议患者多吃一些性温、蛋白质含量较高的食物，例如鸡蛋和排骨等，同时也要加强运动，提高自身的抵抗能力。

[回答] 身体的寒气太重可以多吃能够温补的食物，比如多吃羊肉还有狗肉对身体的驱寒效果很好。还可以服用三七粉能够让体内的血液循环更通畅，使身体的寒气能够排出体外，多喝红糖生姜水对身体能够有很好的温补效果，也可以通过锻炼身体增强身体的抵抗力起到抗寒作用。

[回答] 体内寒气太重的缓解方法可以使用一些驱寒的药物进行缓解，也可以使用艾灸或者是拔罐的方式进行缓解。以内出现寒气太重的情况，可能是跟生活的环境或者是着凉感冒以及体质都有一定的关系，所以在平时一定要避免身体着凉，同时一定要注意身体的保暖。

[回答] 体内寒气太重可以喝一些红糖姜水，加一点阿胶的效果会更好，也可以通过热水泡脚的方式来驱除体内的寒气。平常的时候应该多注意保暖，不用冷水洗头，避免用冷水冲澡，体若多病者不要长时间待在冰冷的房间里，防止寒气加重，禁止寒凉，辛辣刺激的食物。

[回答] 体内的湿气寒气太重，可以通过药物治疗，比较常见的可以选择附子理中丸，女性可以使用暖宫的方法进行调理，及时的纠正宫寒。也可通过针灸的方法，对特定的穴位进行针刺温补。然后再经过运动，更好的让体内湿气去除。可通过饮食，然后多吃祛湿祛寒的食物。比如苦瓜等。

[回答] 体内寒气重多由于体内阳虚引起的虚寒，多表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，四肢不温，不能吃生冷寒凉性食物，女性的话还有痛经的症状。

[回答] 需要排除肾盂肾炎，尿路感染疾病可能，需要泌尿科就诊，检查尿常规及血常规，肾功能，评估病情，必要时抗生素治疗，要避免着寒，避免吃生冷的食物，可用附子理中丸药物治疗。

[回答] 对于寒湿气太重的患者来说，可以口服去寒湿的药物进行治疗，服药的同时建议用艾叶、干姜、一包针等中药熬水进行泡脚，对于祛除体内寒湿有一定的作用，另外拔火罐、艾灸都有去寒湿的作用。

[回答] 去除湿毒可以通过做运动的方法来进行祛除，因为做运动可以起到排汗的作用，加快体内湿气的排出。也可以通过做刮痧或者是拔火罐的方法来进行祛除，如果体内湿毒比较重，很容易引起皮肤疾病，比如瘙痒或者是丘疹，因此要积极的进行预防，还要注意饮食清淡。