[回答] 月经期间可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力属于高热量食物，且其中含有儿茶酚胺，过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛。然而其含有的苯酚复合物却有助于血液中抗氧化物成分的增加，可减轻女性经期不适，缓解痛经。

[回答] 月经期间，不要吃巧克力，因为月经期间体内雌激素减少，这往往会导致月经期间失眠。如果还要再吃巧克力，它会引起兴奋并加重失眠。

[回答] 女生月经期间的注意事项是需要做好身体的保暖工作，避免身体出现受凉的情况，而且在饮食上尽量不要吃生冷的食物，而且也不可以吃刺激性的食物，否则很有可能会影响到正常的月经周期。可以在月经期适当的喝些生姜红糖水，因为生姜红糖水可以起到暖宫暖胃的作用，还能够促进经血的排出。

[回答] 月经期间吃巧克力可以，因为巧克力中含有一些能够让人快乐的物质，适当的吃一些巧克力，能够帮助缓解痛经的症状，但是最好不要多吃，因为有可能会出现发胖的情况。在月经期间需要做好身体的保暖工作，能够有效的避免出现痛经的情况，而且还需要做好下体的卫生工作。

[回答] 女性月经期间是可以适当喝些养生茶的，但是不可以喝浓茶，浓茶一般会引起失眠，睡眠质量差又可引起经期气血不足，导致经量减少，色淡。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝凉茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。但是可以适当喝些玫瑰花茶、茉莉花茶等，不仅可以美容养颜，还可以起到清热解毒的作用。

[回答] 月经期间，最好不要吃巧克力，因为月经期间体内雌激素减少，这往往会导致月经期间失眠。再吃巧克力，会引起兴奋并加重失眠。因此，月经期间不要吃巧克力。此外，月经期间不允许饮酒，这很容易导致肝脏解毒酶的减少并导致醉酒。

[回答] 女性在月经期间可以适度吃巧克力，但是不容易吃得太多。月经期间正确食用巧克力有助于血液中抗氧化成分的明显增加，缓解女性月经期间的不适表现。巧克力是一种高热量的食物，多吃会囤积超过标准的卡路里，在吃巧克力的过程中。因为，大量单糖会进入体内，刺激胰岛素，大量分泌会使血糖瞬间下降，有刺激食欲的作用。

[回答] 可以选择吃一些鸡肉或者羊肉以及红枣等食品。由于经期失血过多会导致身体出现贫血可以多吃些有补血补气功效的食物，不要吃生冷刺激食物，特别要注意做好腹部保暖，一般第1次来月经会有紧张的心情，要和孩子做好沟通，用正常的心态面对月经初潮。

[回答] 月经期间，可以吃一些温补、易消化的食物，饮食宜清淡，营养要丰富。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加蔬菜水果的摄入量；也可以多喝温水，保持大便通畅。有月经量过多的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄乾等高纤质食物，以利补气血；也可以吃核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物，以补充经期所流失的营养。

[回答] 女性月经期间可以适当的吃芒果，不应该吃太多生冷食物，比如西瓜、梨、香蕉等，这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素，对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏，所以一次不要吃太多，防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖，保持外阴干燥卫生，尽量避免性生活，每天晚上可以用温水清洗外阴。