月经量少的话，月经期就可以吃，有活血化瘀，活血通经的功效，月经量多的话，月经期就不要吃了。必要时可以在月经前后服用。也可以在月经前一周开始服用。来月经后停药。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，保持阴部清洁卫生，不要吃生冷刺激性食物。