[回答] 想要预防近视的话，平时在家里看电视的时间不要过长，一定要控制在一个小时以内，而且离电视也不要太近，最少两米，避免长时间的玩手机看电脑，在看书或者写作业的时候，一定要养成一个正确的姿势，不要在黑暗的地方看书。

[回答] 为了避免近视度数加深，只能从后天的用眼习惯做起。在平时尽量保持正确的用眼方法，比如减少长时间的阅读，或者长时间使用电脑、手机这些电子产品，适当增加户外活动时间，保持正确的阅读姿势和阅读距离，通过这些方法就能够减缓近视增长的速度。

[回答] 正确验光、配镜，如条件允许，可以配角膜塑形性或软性渐进性角膜接触镜，对近视具有一定防控作用，多增加室外活动时间，意用眼卫生，减少近距离工作，注意光线、坐姿，避免晃动环境阅读、看手机。

[回答] 少看手机阅读写字时姿势要端正，眼睛与书本之间的距离应适宜，不要走路，乘车，吃饭等动荡的情况下看书，连续近距离用眼时间不宜过长，每隔一小时左右，闭眼休息一会儿或眺望远方。

[回答] 平时两三个小时做眼保健操，这样可以起到缓解视力疲劳的作用、防止度数加深，注意读书、看手机电脑，一个小时一定要休息一会，平时多看看蓝天，绿树，对视力也是很有好处的。

[回答] 防止脱发就要注意平时保持头皮头发干净。要养护头发，不可以，烫、染，拉直，等去伤害头发。可以多吃一些，补养的食物，比如核桃，黑芝麻，杏仁，等营养的东西，来保持头发有足够的营养。

[回答] 防止近视平时可以多吃一些猕猴桃、蓝莓、西柚、雪橙和菠菜、萝卜以及枸杞茶和菊花茶。平时的生活当中可以多吃一些维生素含量比较高的新鲜蔬菜和水果，平时的生活当中要养成良好的用眼习惯，不可以长时间的使用电子类的产品，用一个小时要休息10分钟。

[回答] 防止中风就是需要预防中风的危险的因素，不要吃动物的内脏，适当的进行运动等。已经有了中风的病需要加上一些药物来进行预防，可以口服降压的药物，降血脂的药物。

[回答] 保持适当的姿势。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度，从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力，从而避免椎间盘突出。经常锻炼身体。通过做硬拉，以及相关的腰背部肌肉的力量的动作，来达到增强肌肉的目的。要适当的对腰背部进行保暖，尤其是曾经出现过腰背部损伤的人群，一定要注意腰背部肌肉的保暖。甚至定期的可以进行相关的护理，比如说康复理疗，可以用一些红外线照射，促进血液循环等等。

[回答] 新型冠状病毒肺炎的预防主要是以个人防护措施为主。包括勤洗手，佩戴口罩，室内通风以及空气消毒等方法。在做好个人防护时，需要注意消毒液的使用，因为消毒液都是具有化学成分的，如果浓度过于偏高，或者没有注意室内通风，会刺激我们的呼吸道和消化道而导致人体出现不适，因此，在使用消毒液时，我们需要避免两种以上的消毒液同时使用，还需要注意及时的室内通风。