[回答] 平时两三个小时做眼保健操，这样可以起到缓解视力疲劳的作用、防止度数加深，注意读书、看手机电脑，一个小时一定要休息一会，平时多看看蓝天，绿树，对视力也是很有好处的。

[回答] 为了避免近视度数加深，只能从后天的用眼习惯做起。在平时尽量保持正确的用眼方法，比如减少长时间的阅读，或者长时间使用电脑、手机这些电子产品，适当增加户外活动时间，保持正确的阅读姿势和阅读距离，通过这些方法就能够减缓近视增长的速度。

[回答] 控制近视度的加深可以选择对眼部进行按摩的方法，也可以选择戴眼镜的方法来进行控制。并且还要注意在学习中一定要保持良好的坐姿，在看电视或者是看手机的时候，最好不要看的时间过长，或者是间距过近，在用眼一段时间一定要到远处进行眺望，缓解眼部疲劳。

[回答] 戴眼镜多数是不会加深近视的，戴眼镜主要是为了矫正视力和控制近视度数的增长。近视多数是由于用眼过度或者是长期接触电子产品所引起的，平时要注意不要过度的用眼，工作和学习时间久了可以适当的做一做眼保健操，能够有效的缓解眼部疲劳。

[回答] 近视后戴眼镜一般是不会加深近视的，在近视以后如果不配戴眼镜看东西的时候可能会越来越近，都会导致加重近视。引起近视一般是由于晚上关灯看手机导致的，还可能是因为长时间用眼过度的原因造成的，平时在工作一段时间以后，应该适当的眺望远处。

[回答] 保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，看书、写作业时光线要适中，不可过亮或过暗，照射方向以左前方为宜，端正书写姿势，如握笔时手指距笔尖一寸，坐姿注意胸部距桌面一拳，眼睛距书本33-40cm，近视的青少年应配戴角膜塑形镜，控制近视度数的发展。

[回答] 生理性的近视一般见于儿童或者青少年，引起这种近视的原因是由于不合理的用眼习惯导致的，所以这种近视一般到18岁左右度数会趋于稳定，不再继续发展，而且这种近视度数通常很少超过600度。

[回答] 主要在于正确用眼，用眼不要过度，防止眼睛处于疲劳状态;看书、写字姿势要正确等。可以考虑按摩、中医理疗和矫正仪器来放松调节，防止近视。

[回答] 控制近视度数不再加深的办法一般是多参加户外活动，不要看电视、手机。让眼睛多休息，平衡饮食，改善视觉环境，阅读姿势、距离、时间都要适当。近视是由遗传和环境因素引起的，遗传起着决定性的作用。目前尚无有效的治疗近视的药物，预防和控制近视发展是关键。

[回答] 想要预防近视的话，平时在家里看电视的时间不要过长，一定要控制在一个小时以内，而且离电视也不要太近，最少两米，避免长时间的玩手机看电脑，在看书或者写作业的时候，一定要养成一个正确的姿势，不要在黑暗的地方看书。