[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通，而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的，在病毒爆发期，尽量不去人口密集的地方，避免被传染病毒。

[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通，而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的，在病毒爆发期，尽量不去人口密集的地方，避免被传染病毒。

[回答] 保持适当的姿势。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度，从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力，从而避免椎间盘突出。经常锻炼身体。通过做硬拉，以及相关的腰背部肌肉的力量的动作，来达到增强肌肉的目的。要适当的对腰背部进行保暖，尤其是曾经出现过腰背部损伤的人群，一定要注意腰背部肌肉的保暖。甚至定期的可以进行相关的护理，比如说康复理疗，可以用一些红外线照射，促进血液循环等等。

[回答] 要想防止怀孕，就需要做好避孕措施。性生活的时候可以带戴安全套。主要是在性生活之前全程戴套，性生活之后灌水检查有无破裂，基本上可以接近百分百避孕。

[回答] 使用一次性医用外科口罩或者是N95型口罩，可以有效的防止病毒感染。要注意尽量少去空气不流通或人员较多的地方，室内定期消毒保持空气流通，少与外界公共用品接触，勤洗手，都是有效的防护措施。

[回答] 为了有效的预防传染上新型冠状病毒感染性肺炎，可以正确地配戴n95口罩以及医用外科口罩，这两种口罩可以达到90%以上隔离病毒的效果，但是在佩戴口罩时，不建议长期佩戴一个口罩，应该定期更换，另外还可以佩戴n90和一次性正规口罩。即使佩戴口罩来防止病毒，还要进行居家隔离，减少出入，尽量避免接触流感的患者以及去公众场所。

[回答] 使用一次性医用外科口罩或者是N95型口罩，可以有效的防止病毒感染。要注意尽量少去空气不流通或人员较多的地方，室内定期消毒保持空气流通，少与外界公共用品接触，勤洗手，都是有效的防护措施。

[回答] 要调整自己的作息习惯，不要熬夜，不要给自己太大的压力，放松精神，可以服用中成药物，补肾的中成药物，吃一个半月到两个月左右。

[回答] 预防晕车可以在乘车的时候选择靠窗座位靠前的位置，这样能够有效的缓解晕车，也可以在晕车之前服用晕车药物，也能够防止晕车，如果出现了晕车症状，可以喝一些水或者是吃一些水果能够缓解症状。给别人聊天转移注意力也能够缓解症状。

[回答] 预防结肠癌，生活中一定要戒烟戒酒经常参加体育锻炼保持合适的体重，多进食一些粗粮少吃红肉少食高脂肪类的食物，坚持规律的体检，这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。